Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Kolesterol hingga Sembelit

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Kolesterol hingga Sembelit

Tribunners, daun kelor adalah tanaman yang berasal dari India dan banyak juga ditanam pada negara beriklim tropis dan subtropis.

Karena itulah di Indonesia daun kelor bisa tumbuh dengan subur.

Baca juga: Cara Bikin Masker Daun Kelor, Ampuh Kecilkan Pori dan Menangkal Jerawat

Tahukah kamu? Daun kelor ternyata sudah dimanfaatkan oleh berbagai bangsa sejak zaman dahulu.

Masyarakat Romawi, Mesir, dan Yunani percaya kalau daun kelor memiliki khasiat yang ampuh mengatasi berbagai macam penyakit.

Wah, kira-kira apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari daun kelor, ya? Ayo kita cari tahu bersama!

1. Sumber Antioksidan

Daun kelor kaya antioksidan kuat seperti kaempferol, asam caffeoylquinic, zeatin, quercetin, rutin, asam klorogenat, dan beta-sitosterol.

Mengolah daun kelor sebenarnya meningkatkan aktivitas antioksidan ini dan meningkatkan zat kandungan zat besi yang ada di dalamnya.

Antioksidan kuat yang ditemukan pda daun kelor ini memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas yang menjadi bisa menjadi sumber banyak penyakit kronis.

2. Mengobati Gangguan Perut

Isotiosianat yang terkandung didalam daun kelor dipercaya mampu mengobati gangguan perut seperti sembelit dan gastritis (radang lambung).

Seperti yang kita tahu, sembelit dan radang lambung seringkali dialami banyak orang.

Mengonsomsi daun kelor bisa menjadi salah satu cara pengobatan mudah yang bisa kita coba di rumah.

3. Mengurangi Kolesterol