Info Kesehatan
Cek Khasiat Daun Kelor, Mengandung 17 Kali Kalsium Susu dan 7 Kali Lipat Vitamin C Jeruk
Kepadatan nutrisi kelor telah menyebabkan penggunaannya untuk pengobatan malnutrisi di beberapa bagian dunia.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cek Khasiat Daun Kelor, Mengandung 17 Kali Kalsium Susu dan 7 Kali Lipat Vitamin C Jeruk
Tribunners, pohon kelor sebagai pohon yang sangat serbaguna untuk berbagai keperluan nutrisi.
Baca juga: BISA CEGAH KANKER, Ini Deretan Khasiat Daun Kelor yang Luar Biasa
Baca juga: BISA CEGAH KANKER, Ini Deretan Khasiat Daun Kelor yang Luar Biasa
Inilah kandungan yang ada dalam 2 sendok teh bubuk kelor (alias daun giling):
- Kalori: 15
- Protein: 1g
- Lemak: 1g
- Karbohidrat: 2g
- Gula: 0g
- Serat: 1g
- Sodium: 7mg
Kepadatan nutrisi kelor telah menyebabkan penggunaannya untuk pengobatan malnutrisi di beberapa bagian dunia.
Sebuah ulasan dalam jurnal Food Science and Human Wellness menemukan bahwa kelor menyediakan lebih dari 7 kali lipat vitamin C jeruk, 10 kali lipat vitamin A wortel, 17 kali kalsium susu, 9 kali protein yogurt, 15 kali kalium pisang, dan 25 kali lipat zat besi bayam.
Kelor juga dikenal dengan kandungan fitokimianya.
Terutama, ini mengandung senyawa pelawan kanker yang dikenal sebagai glukosinolat, yang juga ditemukan dalam sayuran silangan seperti kembang kol dan brokoli.Kelor telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan.
Dalam pengobatan tradisional, bijinya telah digunakan (mentah atau dihancurkan) untuk mengobati sakit perut, maag, penglihatan yang buruk, nyeri sendi, dan membantu pencernaan.
Baca juga: Hilangkan Flek Hitam dengan Modal Daun Kelor, Catat Cara Buatnya
Baca juga: Hilangkan Flek Hitam dengan Modal Daun Kelor, Catat Cara Buatnya
