PERHATIKAN, Daftar Makanan yang Bisa Picu Batu Ginjal, Jangan Konsumsi Berlebihan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Daftar Makanan yang Bisa Picu Batu Ginjal, Jangan Konsumsi Berlebihan

Tribunners, yuk ketahui makanan apa saja yang bisa memicu batu ginjal.

Baca juga: Cara Jaga Kesehatan Ginjal, Jaga Berat Badan Agar Ideal serta Tetap Aktif

Baca juga: Cara Jaga Kesehatan Ginjal, Jaga Berat Badan Agar Ideal serta Tetap Aktif

Mulai sekarang, kurangi konsumsi makanan berikut ini ya.

1. Makanan Tinggi Oksalat

Mengutip WebMD, terlalu banyak makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat.

Oksalat terkandung dalam banyak tanaman, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya.

Sehingga, makanan yang mengandung oksalat tinggi perlu dibatasi untuk dikonsumsi.

Makanan-makanan itu meliputi:

- Bayam

- Kacang almond dan mete

- Okra

- Sup miso

- Kentang dengan kulit

- Raspberi

- Ubi jalar