8 Ciri-ciri Wanita Tidak Subur dan Cara Pencegahannya, Cek Berat Badan

TRIBUN-BALI.COM -  8 Ciri-ciri Wanita Tidak Subur dan Cara Pencegahannya, Salah Satunya Sakit Saat Berhubungan Intim.

Berikut ini adalah ciri-ciri wanita tidak subur

Tidak hanya dialami oleh pria, wanita juga dapat mengarah ke kondisi tidak subur terlebih saat mencoba untuk memiliki anak.

Melansir dari Mayo Clinic, hal tersebut sering disebut dengan ifertilitas atau keadaan tidak subur. 

Infertilitas atau ketidak suburan disebabkan didefinisikan sebagai mencoba untuk hamil dengan sering melakukan hubungan seks tanpa kondom selama setidaknya satu tahun tanpa hasil.

Infertilitas disebabkan oleh faktor wanita sekitar sepertiga dari waktu dan faktor wanita dan pria sekitar sepertiga dari waktu. Penyebabnya tidak diketahui atau kombinasi faktor pria dan wanita dalam kasus yang tersisa.

Penybab Ketidak Suburan

Agar kehamilan terjadi, setiap langkah proses reproduksi manusia harus terjadi dengan benar. Langkah-langkah dalam proses ini adalah:

- Salah satu dari dua ovarium melepaskan sel telur yang matang.

Baca juga: 8 Ciri-ciri Wanita Tidak Subur, Termasuk Darah Menstruasi Berwarna Gelap atau Pucat

-Telur diambil oleh tuba fallopi.

- Sperma berenang naik ke leher rahim, melalui rahim dan masuk ke tuba falopi untuk mencapai sel telur untuk pembuahan.

- Telur yang telah dibuahi berjalan menuruni tuba falopi menuju rahim.

- Telur yang dibuahi menempel (implan) ke bagian dalam rahim dan tumbuh.

Ciri-Ciri Wanita Tidak Subur

Melansir dari Medical News Today, berikut ini adalah ciri-ciri perempuan tidak subur:

1. Tidak Hamil

Tidak hamil merupakan ciri-ciri utama wanita tidak subur, meski telah melakukan hubungan seks berkali-kali dengan pasangan dalam jangka waktu tertentu.

Seorang dokter dapat mendiagnosis infertilitas jika seorang wanita tidak hamil setelah 1 tahun mencoba.

Jika wanita berusia di atas 35 tahun, dia mungkin tidak subur jika dia tidak hamil setelah 6 bulan mencoba memiliki anak.

2. Sakit Saat Berhubungan Seks

Nyeri saat berhubungan seks atau disebut sebagai dispareunia bisa menjadi tanda masalah kesehatan mendasar yang dapat memengaruhi kesuburan wanita.

Contoh masalah kesehatan yang membuat wanita tidak subur termasuk infeksi, endometriosis, dan fibroid.

3. Menstruasi yang Berat, Lama, atau Menyakitkan

Beberapa wanita mengalami menstruasi ringan, sementara yang lain secara teratur mengalami periode berat dan kram yang menyakitkan.

Wanita yang mengalami menstruasi yang sangat berat dan menyakitkan mungkin menunjukkan tanda-tanda endometriosis.

Endometriosis adalah suatu kondisi di mana jaringan yang biasanya ditemukan di dalam rahim terdapat di tempat lain di tubuh.

Memiliki endometriosis dapat menjadi ciri-ciri wanita tidak subur.

Baca juga: Catat! 5 Tanda Wanita Memasuki Masa Subur

4. Darah menstruasi berwarna gelap atau pucat

Mengutip Medical News Today, darah menstruasi biasanya berwarna merah terang pada awal periode seseorang dan mungkin menjadi lebih gelap pada hari-hari berikutnya.

Jika darah menstruasi secara teratur lebih pucat atau gelap dari biasanya, ini mungkin perlu dikhawatirkan karena bisa menjadi ciri-ciri wanita tidak subur.

5. Siklus haid tidak teratur

Mengutip Flo Health, siklus menstruasi selalu menjadi ukuran untuk melihat ciri-ciri wanita tidak subur.

Siklus menstruasi rata-rata wanita adalah sekitar 28 hari.

Namun, jika siklus berlangsung dari 21 hingga 35 hari, itu masih dianggap normal, asalkan konsisten.

Dengan periode yang tidak teratur, siklusnya sangat tidak dapat diprediksi, sehingga tidak mungkin untuk mengetahui kapan periode berikutnya akan datang.

Kondisi ini disebabkan oleh masalah hormonal seperti:

• Hipo atau hiperfungsi tiroid
• Hiperprolaktinemia
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Semuanya itu dapat menyebabkan wanita tidak subur.

Mengutip Medical News Today, memiliki siklus yang tidak teratur, termasuk periode yang hilang, dapat menjadi ciri-ciri wanita tidak subur, karena itu berarti seorang wanita mungkin tidak berovulasi secara teratur.

Ovulasi adalah saat ovarium melepaskan sel telur.

Ovulasi yang tidak teratur dapat disebabkan oleh banyak masalah, termasuk:

• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Obesitas
• Kekurangan berat badan
• Masalah tiroid.

6. Gejala Ketidakseimbangan Hormon

Mengutip Flo Health, adanya gangguan hormonal dapat menjadi ciri-ciri wanita tidak subur karena hormon yang hamil tidak seimbang jadi sulit hamil.

Gangguan hormonal dapat meliputi:

• Kenaikan berat badan secara tiba-tiba
• Rambut rontok
• Kelelahan terus-menerus
• Edema: kondisi membengkaknya jaringan tubuh akibat penumpukan cairan.
• Sakit kepala
• Keluarnya cairan dari puting susu
• Rambut wajah
• Jerawat parah

Baca juga: 6 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma, Salah Satunya Perhatikan Penggunaan Celana Dalam Pria

7. Vagina Gatal

Rasa sakit atau gatal, terutama jika disertai keputihan, itu bisa menjadi ciri-ciri wanita tidak subur.

Sebab, bisa jadi Anda terkena infeksi vagina yang menghambat kehamilan.

Jika tidak diobati dengan segera, infeksi seperti klamidia, gonore, dan mikroplasma pada akhirnya dapat menyebabkan wanita tidak subur.

8. Memiliki Kondisi Medis yang Mendasari

Salah satu ciri-ciri wanita tidak subur lainnya adalah memiliki kondisi medis tertentu yang menghalangi kerja reproduksi.

Kondisi medis yang mendasari wanita tidak subur, meliputi:

• Kerusakan pada saluran tuba atau ovarium
• Menopause dini
• PCOS
• Endometriosis
• Pengobatan kanker dan kanker

Cara Pencegahan

Bagi wanita yang berpikir untuk hamil segera atau di masa depan, tips ini mungkin bisa membantu:

1. Pertahankan berat badan yang sehat

Wanita yang kelebihan berat badan dan kekurangan berat badan berada pada peningkatan risiko gangguan ovulasi.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan, berolahragalah secara moderat.

Olahraga berat dan intens lebih dari lima jam seminggu telah dikaitkan dengan penurunan ovulasi.

2. Berhenti Merokok

Tembakau memiliki banyak efek negatif pada kesuburan, serta kesehatan umum Anda dan kesehatan janin.

Jika Anda merokok dan sedang mempertimbangkan kehamilan, berhentilah sekarang.

3. Hindari Alkohol

Penggunaan alkohol berat dapat menyebabkan penurunan kesuburan.

Dan penggunaan alkohol apa pun dapat memengaruhi kesehatan janin yang sedang berkembang.

Jika Anda berencana untuk hamil, hindari alkohol, dan jangan minum alkohol saat hamil.

4. Mengurangi Stres

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa stres dapat menyebabkan pasangan mendapatkan hasil yang lebih buruk dengan perawatan infertilitas.

Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda sebelum mencoba untuk hamil.

(*)