Tips Kesehatan

KHASIAT TIMUN Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui: Turunkan Berat Badan Hingga Gula Darah

Berikut ini adalah manfaat timun bagi kesehatan yang dapat menurunkan gula dalam darah.

Istimewa
Infused Water Mentimun - Khasiat Timun Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui: Turunkan Berat Badan Hingga Gula Darah 

TRIBUN-BALI.COM KHASIAT TIMUN Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui: Turunkan Berat Badan Hingga Gula Darah.

Berikut ini adalah manfaat timun bagi kesehatan.

Selain dikonsumsi secara langsung maupun dimasak, timun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah yang sering dianggap sayur ini memiliki nutrisi yang bermanfaat, serta memiliki senyawa tanaman dan antioksidan tertentu.

Men timun rendah kalori tetapi tinggi vitamin dan mineral penting.

Selain itu, men timun memiliki kandungan air yang tinggi yakni sekitar 96 persen.

Semua air dalam men timun dapat membantu tetap terhidrasi. Plus, dorongan serat yang mereka berikan membantu tetap teratur dan menghindari sembelit.

Vitamin K membantu pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang.

Baca juga: TIMUN Penyebab KEPUTIHAN! Mitos Atau Fakta?

Vitamin A memiliki banyak pekerjaan, seperti membantu penglihatan, sistem kekebalan tubuh, dan reproduksi.

Ini juga memastikan organ-organ seperti jantung, paru-paru, dan ginjal Anda bekerja sebagaimana mestinya.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bali
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved