Tips Kesehatan

Cara Turunkan Berat Badan dengan Mudah dan Aman, Bisa Konsumsi Daun Kelor, Simak Caranya!

Tribunners ingin turunkan berat badan? Yuk coba konsumsi daun kelor. Simak cara buatnya ya.

Foto: Yulyo Yudha Natalis
Cara Turunkan Berat Badan dengan Mudah dan Aman, Bisa Konsumsi Daun Kelor, Simak Caranya! 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Turunkan Berat Badan dengan Mudah dan Aman, Bisa Konsumsi Daun Kelor, Simak Caranya!

Tribunners ingin turunkan berat badan?

Baca juga: Simak, Daftar Obat yang Membahayakan Ginjal Jika Diminum Tanpa Pengawasan Dokter, Apa Saja?

Baca juga: Simak, Daftar Obat yang Membahayakan Ginjal Jika Diminum Tanpa Pengawasan Dokter, Apa Saja?

Yuk coba konsumsi daun kelor.

Selain lebih menyehatkan, turunkan berat badan dengan daun kelor bebas risiko.

Apalagi daun kelor merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di Indonesia.

Jadi, sangat mudah untuk mendapatkannya.

Merangkum dari Healthline, dalam 100 gram daunb kelor mengandung:

  • 27 gram protein
  • 6 gram lemak
  • 34 gram serat
  • 3 gram gula

Selain itu, daun kelor juga mengandung kalsium, seng, zinc, magnesium, tembaga, dan vitamin A.

Kandungan vitamin dan mineral membuat kelor banyak digunakan dalam dunia medis.

Daun kelor disebut-sebut bisa menurunkan gula darah, kolesterol, menjaga kesehatan tulang, dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu, daun kelor juga efektif membantu menurunkan berat badan.

Kelor menurunkan berat badan

Hasil penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kelor bisa mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak.

Namun, belum diketahui apakah efek tersebut berlaku pada manusia.

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved