Daun Kelor untuk Kesehatan Ginjal! Simak Khasiat Lainnya di Sini, Termasuk Mengatasi Anemia

TRIBUN-BALI.COM -Berikut ini adalah beragam khasiat daun kelor untuk tubuh kita, salah satunya bisa menjaga kesehatan ginjal dan mengatasi anemia.

Daun kelor yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat.

Tanaman ini bisa tumbuh dimana saja dan sangat mudah ditemukan.

Selain biasa dikonsumsi sebagai sayuran, daun kelor juga bisa digunakan sebagai obat atau suplemen kesehatan.

Daun kelor sangat kaya akan vitamin dan mineral.

Kandungan daun kelor diantaranya adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, folat, magnesium, besi, kalsium, fosfor dan zinc.

Baca juga: Cegah Diabetes hingga Kanker, Berikut Manfaat Menakjubkan dari Daun Kelor

Dilansir dari Kontan, ternayata daun kelor juga memiliki manfaat untuk ibu hamil.

Yaitu dikarenakan daun kelor mempunyai khasiat yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Dilansir dari Thailand Medical News ada beberapa khasiat daun kelor lain, di antaranya:

1). Menjaga Kesehatan Ginjal

Khasiat daun kelor yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan ginjal.

Kandungan kalsium oksalat dalam daun kelor mempunyai khasiat dapat mencegah batu ginjal.

Maka, bagi penderita batu ginjal selain melakukan pengobatan bersama dokter bisa juga dengan alternatif bahan alami seperti kelor ini.

2). Menurunkan Risiko Kanker.

selanjutnya adalah manfaat daun kelor dalam menurunkan resiko kanker.

Karena daun kelor dipercaya dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan.

Bahkan, mengkonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif.

Baca juga: 7 Ragam Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Sehatkan Jantung hingga Cegah Diabetes

Baca juga: Ampuh! Yuk Hilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Skincare dari Daun Kelor, Begini Caranya

3). Membantu Mengobati Anemia

Khasiat daun kelor selanjutnya adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah.

Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah.

4). Melindungi Liver

Manfaat daun kelor selanjutnya adalah dapat melindungi liver.

Hal tersebut dikarenakan kandungan dalam daun kelor mampu menyaring racun-racun dan meningkatkan metabolisme tubuh.

5). Menjaga Kesehatan Kulit

Khasiat daun kelor selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Kandungan vitamin dan antioksidan dalam daun kelor mampu meningkatkan produksi kolagen serta menutrisi kulit secara maksimal.

Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor secara rutin dapat munculnya tanda-tanda penuaan alias jadi awet muda.

Dalam hal ini, kelor bisa diolah menjadi bubuk kelor dan dapat digunakan sebagai maskter wajah.

Bisa juga direbus untuk diminum air rebusannya.

Baca juga: Siap-siap Wajah Mendadak Glowing dan Bebas Flek Hitam dengan Perawatan Daun Kelor, Begini Caranya

Baca juga: Cara Membuat Skincare Alami Ala Rumahan, Bisa Petik Daun Kelor Depan Rumah Saja, Catat Caranya!

6). Meredakan Peradangan

Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, vitamin dan masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kesehatan lainnya.

Dengan banyaknya kandungan tersebut daun kelor mempunyai khasiat yang dapat meredakan berbagai macam peradangan atau inflamasi sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Nah itulah beberapa khasiat dari daun kelor untuk tubuh kita.

Bagaimana Tribunners?

Sudah siapkah unutuk rutin mengkonsumsi daun kelor?

Meski mempunyai banyak khasiat, Anda tidak boleh mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan.

Serta disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak muncul efek samping dan memaksimalkan manfaat bisa didapatkan dari daun kelor.

Sumber: Kontan