30 Hari Jelang Ramadhan 2023: Cek 3 Kebiasan Makan yang Harus Dihindari, Termasuk Makan Berlebihan

Selain itu, makanan berminyak juga rentan menyebabkan diare.

Ha ini dikarenakan, tubuh manusia membutuhkan waktu yang lama untuk mencerna lemak tersebut.

Tak hanya itu, makanan berminyak atau berlemak juga bisa memicu gangguan pada lambung Anda.

Nah itulah beberapa contoh kebiasaan makan saat puasa Ramadhan 2023 yang harus dihindari.

Baca juga: 37 Hari Menuju RAMADHAN 2023, Orang Tua Wajib Tahu Manfaat Puasa bagi Anak, Cek di Sini

Sudah semestinya bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita dengan memperhatikan pola makan kita, juga jenis makanan apa yang kita konsumsi.

Dengan beberapa pengetahuan di atas, bisa Tribunners gunakan sebagai bekal dalam menghadapi puasa Ramadhan 2023 ini.

Semoga puasa kita bersama lancar dan diterima oleh Allah SWT.

(*)

Sumber: TribunPalu