Tips Kesehatan
Daftar Khasiat Buah Mangga yang Luar Biasa, Bisa Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Jantung
Tribunners pecinta buah mangga? Ternyata, buah mangga menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan lho.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Daftar Khasiat Buah Mangga yang Luar Biasa, Bisa Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Jantung
Tribunners pecinta buah mangga?
Ternyata, buah mangga menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan lho.
Apa saja?
Simak deretan khasiat buah mangga berikut ini yuk!
1. Buah Mangga Membuat Kulit Anda Bahagia
Diketahui, mangga dapat mencegah semua masalah yang timbul dari kulit Anda.
Serat buah mangga, diketahui menghasilkan berbagai nutrisi dan vitamin bagi kesehatan kulit.
Beta-karoten, vitamin C, antioksidan, vitamin A, dan vitamin E, hadir dalam buah mangga untuk meningkatkan produksi kolagen.
Pada kinerjanya, sari buah mangga tersebut efektif membuat kulit lebih sehat dan lembut.
2. Buah Mangga Mendukung Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat kesehatan yang paling menakjubkan dari buah mangga adalah menjaga kesehatan jantung.
Buah mangga adalah sumber yang kaya akan magnesium, antioksidan, potasium, dan vitamin K.
Dimana sari-sari tersebut, efektif melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Selain itu, mengonsumsi buah mangga dengan porsi yang pas dapat meningkatkan tekanan darah menjadi sehat.
| Mengenal Masalah Mata di Era Digital: Computer Vision Syndrome |
|
|---|
| 8 Cara Untuk Jaga Kesehatan Mata, Jangan Menatap Layar Ponsel Terlalu Lama! |
|
|---|
| Cegah Penuaan Dini! Ini 9 Manfaat DURIAN Untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| 7 Bahan Makanan Ini Bisa Digunakan Untuk Mengusir Kecoa, Aromanya Menyengat! |
|
|---|
| Bagaimana Cara Pola Hidup Sehat? Ade Rai: Tingkatkan Konsumsi Protein |
|
|---|
![[FULL] 'Migrasi' Besar Projo Pepet Prabowo, Pakar: Gerindra Tak Akan Mau Dimasuki Gerbong Bermasalah](https://img.youtube.com/vi/7kJCJ3lPDXQ/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.