Tak Perlu ke Salon, 11 Cara Merawat Rambut Kering dan Rusak yang Bisa Kamu Coba di Rumah

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners kondisi rambut yang rusak, susah diatur dan kering pasti sangat menggangu hingga ke aktivitas sehari-hari. 

Kondisi rambut rusak  bisa membuat tribunners merasa kurang percaya diri.

Terlebih rambut kering, rusak, sulit diatur dan juga bercabang bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Salah satunya, mewarnai rambut, terlalu lama tidak memotong rambut dan penggunaan alat penata rambut yang tidak mengandung bahan-bahan yang bisa menjaga kesehatan rambut.

Tak perlu khawatir dan merogoh kocek dalam-dalam harus ke Salon, Tribun Bali punya tips kesehatan yang bisa kamu lakukan di rumah.

Berikut Cara Merawat Rambut Rusak dan Kering di Rumah: 

Melansir klikdokter.com, sobat sehat tak perlu khawatir, ada berbagai perawatan rambut rusak yang bisa dilakukan, diantaranya adalah:

1. Gunakan Sampo dan Kondisioner Khusus

Merawat rambut rusak agar kembali sehat bisa dimulai dengan hal sederhana yaitu menggunakan shampoo dan kondisioner khusus.

Baiknya tribunners memilih produk shampoo dan kondisioner yang diformulsikan khusus rambut rusak atau sesuai dengan jenis rambut.

Umumnya, beberapa sampo dan kondisioner untuk rambut rusak mengandung asam sitrat yang mampu memperkuat rambut dan membantu melindungi dari kerusakan akibat penataan atau pewarnaan rambut.

Baca juga: Ramalan Zodiak Kamis 2 November 2023 Untuk Virgo, Aries, Capricorn : Cinta, Karier, Kesehatan

2. Hindari Mengeringkan Rambut dengan Handuk

Tribunners yang biasa menggosok dan memakai handuk ke rambut agar kering.

Ternyata hal itu justru akan membuat rambut semakin rusak.

Baiknya membiarkan rambut kering dengan sendirinya.

Tujuannya ialah menjaga kelembapan rambut, sehingga rambut akan terasa lebih lembut setelah kering.

Sesuai saran dari American Academy of Dermatology Assosiation (AAD), cukup balut rambut dengan handuk untuk menyerap sisa-sisa air pada rambut. Biarkan rambut mengering sendiri.

3. Perhatikan Cara Menyisir Rambut

Dalam merawat rambut rusak, cara menyisir harus kamu sehat perhatikan.

Walaupun terlihat sepele, ternyata ada beberapa teknik dalam menyisir yang harus diingat, terutama setelah keramas.

Jika rambut tribunners lurus, sisir rambut saat sudah mengering setengahnya.

Nila sudah kering sebagian, sobat sehat bisa menyisir dengan lembut menggnakan sisir bergigi jarang.

Namun, jika rambut sobat sehat bertekstur atau agak ikal, pastikan untuk selalu menyisir rambut saat basah. Jangan pula gunakan sisir bergigi lebar.

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 3 Kelas 4 Subtema 1 Pembelajaran 5 Halaman 32 33 34 35 36 37 38 39

4. Lindungi Rambut dari Panas

Beberapa alat seperti pelurus rambut, pengering rambut atau catokan rambut memang bisa membantu dalam penataan rambut secara praktis.

Sayangnya, penggunaan alat-alat tersebut mampu menghantarkan panas, sehingga bisa menimbulkan kerusakan pada rambut.

Baiknya kamu menghindari atau meminimalkan penggunaan alat penata rambut untuk mencegah rambut rusak.

Jika sulit dihindari, gunakan produk perawatan rambut yang bisa melindungi rmabut dari panas akibat alat styling.

5. Gunakan Minyak Kelapa

Bila tribunners memiliki rambut kering, kusut dan sulit diatur, coba gunakan minyak kelapa untuk memperbaikinya.

Cara mengatasi rambut kering secara alami ini bisa membantu mengisi kembali minyak pelindung di bagian luar rambut.

Minyak kelapa memiliki molekul yang cukup kecil, sehingga dapat menembus jutikula rambut luar dan melembapkan rambut dari dalam ke luar.

Maka dari itu, sobat sehat bisa mengoleskan minyak kelapa di kulit kepala hingga uujung rambut.

Beri pijatan lembut agar bahan alami ini dapat bekerja secara maksimal.

Selain itu, sobat sehat juga bisa menggunakan produk yang mengandung minyak kelapa.

6. Potong Rambut

Tribunners, potong rambut ternyata juga mampu mengataso masalah rambut rusak.

Jika kamumengalami rambut yang rontok parah, potong rambut bisa menghindari kerontokan rambut yang menjalar lebih jauh ke akar.

Selain itu, ptong rmabut juga sangat berguna untuk menghilangkan ujung rambut yang bercabang.

7. Aplikasikan Minyak Esensial

Pengaplikasian minyak esensial bisa membantu mengatasi rambut rusak.

Ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa minyak esensial efektif untuk merawat kulit kepala dan mendukung pertumbuhan rambut.

Misalnya minyak esensial lavender, peppermint, thyme, soremary dan cedarwoor.

Selain itu minyak jojoba juga dapat digunakan untuk memperbaiki rambut rusak.

Perlu sobat sehat tahu, minyak jojoba ini ternyata bisa mengobati ketombe, kulit kepala kering dan juga gatal. Minyak jojoba bisa sobat sehat gunakan sebagai pelembap anti-inflamasi.

Sebaiknya tidak diaplikasikan langsung ke kulit kepala agar pori-pori kulit tidak tersumbat.

8. Lindungi dari Sinar Matahari

Cara merawat rambut smoothing agar tak kembalu seperti semula yakni dengan melindungi rambut dari sinar matahari.

Terlalu banyak paparan sinar matahari bisa membuat rambut lebih rapuh.

Terlebih jika sobat sehat memiliki rambut berwarna terang seperti abi-abu atau pirang, maka rambut lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Maka dari itu ccoba lindungi rambut dengan menggunakan kain penutup, menggunakan tipi atau payung jika harus ke luar rumah.

Baca juga: Ramalan Zodiak Kamis 2 November 2023 untuk Aries, Taurus dan Gemini: Karir, Cinta dan Kesehatan

9. Hindari Mengucir Rambut Terlalu Kencang

Tak disarankan mengucir lambut terlalu kuat, seperti kuncir kuda, sanggul atau gaya rambut kepang.

Maka dari itu, sobat sehat bisa mengucir rambut lebih longgar.

10. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Hair Extension

Tribunners yang sering meggunakan hair extension atau rambut sambungan, baiknya tak terlalu sering memakainya dalam jangka waktu lama.

Cukup gunakan selama dua hingga tiga bulan saja.

Pastikan pemasangannya dibantu oleh tenaga profesional.

11. Konsumsi Makanan Bergizi

Tribunners disarankan memenuhi asupan makanan yang bergizi untuk merawat rambut rusak.

Pastika tubuh mendapat mikronutrien (protein) dan mikikrinutrien (vitamin dan mineral) seperti omega-3, vitamin B6, B12, asam folat, besi, zink, biotin dan magnesium.

Jika rambut rusak tak kunjung membaik,sibat sehat disarankan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.(*)