40 Latihan Soal dan Jawaban UAS UTS PJOK Kelas 7 dengan Pembahasan Kurikulum Merdeka 2024

15. Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah...

A. 2.35 m dan 2.14 m
B. 2.43 m dan 2.24 m
C. 2.85 m dan 2.42 m
D. 2.95 m dan 2.64 m

Jawaban: B

16. Sikap tubuh berdiri, kaki membentuk kuda kuda dengan tubuh condong ke depan, satu tangan memegang bola dan tangan yang lain digunakan untuk memukul bola dengan jari-jari tangan dalam keadaan mengepal merupakan gerakan

A. passing bawah
B. passing atas
C. servis bawah
D. servis atas

Jawaban: D

Baca juga: 55 Latihan Soal dan Jawaban UAS UTS Prakarya Kelas 7 dengan Pembahasan Pilihan Ganda 2024

17. Cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas depan kepala secara bersamaan disebut .....

A. Servis atas
B. Servis bawah
C. Servis menyamping
D. Servis atas dan bawah

Jawaban: A

18. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan .............

A. smash
B. service
C. passing
D. blocking

Jawaban: A

19. Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah...

A. IPSI
B. FIVB
C. PSSI
D. PBVSI

Jawaban: D

20. Panjang net pada permainan bola voli adalah...

A. 8 meter
B. 8,5 meter
C. 9 meter
D. 9,5 meter

Jawaban: D

21. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah...

A. Bola Voli
B. Bola Kasti
C. Bola Basket
D. Bola Tangan

Jawaban: B

22. Permainan kasti tergolong permainan ...

A. bola kecil
B. bola besar
C. anak-anak
D. orang dewasa

Jawaban: A

23. Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali ...

A. melempar bola
B. memukul bola
C. menangkap bola
D. sliding

Jawaban: D

24. Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim ...

A. 11
B. 12
C. 13
D. 14

Jawaban: B

25. Panjang lapangan bola kasti ...

A. 20-30 m
B. 60-70 m
C. 80-90 m
D. 90-100 m

Jawaban: B

26. Salah satu syarat makanan yang bergizi adalah ....

A. mahal dan enak
B. beraneka macam dan enak
C. bersih dan sehat
D. mahal dan bervariasi

Jawab : C

27. Sumber protein tinggi terdapat pada ....

A. ubi
B. nasi
C. telur
D. pisang

Jawab : C

28. Jenis sumber makanan yang merupakan sumber energi dalam tubuh manusia adalah ....

A. tempe
B. roti
C. ikan
D. telur

Jawab : B

29. Dalam permainan bola voli, mengoper bola kepada teman dalam satu regu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan terhadap lawan disebut ...

A. block
B. service
C. passing
D. smash

Jawab : C

30. Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ....

A. PBVSI
B. PSSI
C. Perbasi
D. PBSI

Jawab : C

31. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ... pemain.

A. 5
B. 6
C. 8
D. 11
Jawab : A

32. Lama permainan dalam bola basket adalah ....

A. 2 X 20 menit
B. 2 X 30 menit
C. 2 X 45 menit
D. 2 X 60 menit

Jawab : A

33. Latihan push up dan pull up merupakan latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot- otot di bawah ini, kecuali ....

A. dada
B. bahu
C. lengan
D. perut

Jawab : D

34. Latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut adalah ....

A. squat jump
B. push up
C. sit up
D. pull up

Jawab : C

35. Ada beberapa macam senam lantai, salah satunya dilakukan dengan gerakan badan mengguling ke depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang. Latihan senam ini disebut juga dengan ....

A. gerakan guling lentang
B. gerakan guling belakang
C. gerakan guling depan
D. gerakan meroda

Jawab : C

36. Salah satu tujuan dalam senam lantai adalah melatih kebugaran jasmani sehingga membuat tubuh menjadi ....

A. tegap
B. lincah
C. lentur
D. kaku

Jawab : C

37. Kebersamaan dalam latihan senam irama bertujuan untuk membentuk gerakan yang ....

A. cepat
B. lentur
C. lincah
D. serasi

Jawab : D

38. Di bawah ini yang bukan merupakan salah satu gerakan langkah kaki dalam senam irama adalah ....

A. langkah depan
B. langkah mundur
C. langkah silang
D. langkah rapat

Jawab : B

39. Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak menengah adalah ....

A. 100 m
B. 400 m
C. 800 m
D. 10.000 m

Jawab : C

40. Yang bukan termasuk hal yang diperhatikan saat melakukan awalan pada lompat jauh adalah ....

A. lari secepat- cepatnya dengan tanpa mengubah langkah
B. mempertahankan kecepatan lari sampai menjelang tolakan
C. konsentrasi agar mendapat tolakan dengan baik
D. sikap rileks dan santai

Jawab : D

Disclaimer:

- Jawaban di atas hanya digunakan oleh orangtua untuk memandu proses belajar anak.

- Siswa diharapkan untuk mengerjakan soal terlebih dahulu secara mandiri sebelum melihat kunci jawaban ini.