Peduli Kesehatan Jantung untuk Mencegah Aritmia bagi Para Kaum Produktif

TRIBUN-BALI.COM - Di kehidupan sehari-hari, tidak jarang kita temui para pekerja yang ingin membuat hari mereka menjadi produktif.

Orang-orang tersebut juga memiliki julukan sebagai kaum produktif atau orang-orang yang ingin melakukan kegiatan untuk dapat menghasilkan sesuatu dalam jumlah besar atau maksimal.

Kaum produktif bisa terdiri dari pekerja kantoran, pekerja lapangan, pengusaha hingga atlet.

Namun sayangnya banyak dari kaum produktif yang bekerja melebihi kapasitasnya atau biasa disebut dengan overwork.

Hal tersebut seringkali membuat mereka mengesampingkan urusan kesehatan mereka yang justru hal terpenting di dalam kehidupan.

Terdapat beberapa penyakit yang dapat dialami jika seringkali bekerja melebihi kapasitas diri, contohnya penyakit jantung.

Salah satu penyakit jantung tersebut seringkali terjadi karena aritmia atau gangguan pada irama jantung.

Aritmia membuat jantung penderitanya berdenyut tidak teratur yang berakibat jantung yang memompa darah bekerja secara tidak beraturan dan mengakibatkan gangguan asupan darah ke organ tubuh lainnya.

Oleh karena itu aritmia atau gangguan pada irama jantung diartikan sebagai sebuah penyakit pada sistem impuls atau kelistrikan jantung.

Gejala yang timbul berupa jantung berdenyut lebih lambat (bradikardi), lebih cepat (takikardi) atau bahkan tidak beraturan.

Penyakit komplikasi lainnya juga dapat timbul ketika seseorang mengalami gangguan pada irama jantung, salah satunya stroke.

Baca juga: 3 Dampak Positif dan Negatif Konsumsi Kopi: Menjaga Kesehatan Jantung hingga Risiko Kecanduan

Berdasarkan data terbaru dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat, risiko stroke iskemik pada penderita aritmia atrial fibrilasi lima kali lebih tinggi dibandingkan orang tanpa aritmia atrial fibrilasi.

Sangat penting bagi para kaum produktif untuk mengetahui berbagai faktor yang memicu terjadinya aritmia agar dapat mengantisipasi diri.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan aritmia yaitu hipertensi, diabetes, hipertiroid, faktor genetik, olahraga, kafein, nikotin, obat-obatan, dan penyakit jantung lainnya.

Sebagai bentuk untuk antisipasi atau deteksi jika anda mempunyai aritmia adalah dengan mengenali gejala aritmia itu sendiri.