10 RESIKO yang Membuat Wanita Tidak Subur, Salah Satunya Merokok & Minum Alkohol

TRIBUN-BALI.COM - Saat ini makin banyak wanita tidak subur alias infertility. Lalu apa sih penyebabnya, sampai seorang wanita tidak subur?

Berikut adalah 10 resiko yang dapat menyebabkan wanita tidak subur:

Baca juga: RUTE Terbang Seminggu 3 Kali, Saudia Airlines Buka Penerbangan Jeddah-Bali PP

Baca juga: Galungan Sudah di Depan Mata, Berikut Daftar Piodalan Selama Bulan April 2025 Bagi Umat Hindu

Faktor Internal

1. Usia: Usia yang semakin tua dapat menurunkan kemampuan reproduksi wanita. Kemampuan ovarium untuk menghasilkan sel telur yang sehat menurun seiring dengan bertambahnya usia.

2. Gangguan Hormon: Keseimbangan hormon yang tidak tepat dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi. Hormon seperti estrogen dan progesteron memainkan peran penting dalam proses reproduksi.

3. Penyakit Ovarium: Penyakit ovarium seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi.

4. Penyakit Rahim: Penyakit rahim seperti endometriosis dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi.

Faktor Eksternal

5. Merokok: Merokok dapat menurunkan kemampuan reproduksi wanita dengan merusak sel telur dan meningkatkan risiko keguguran.

6. Konsumsi Alkohol: Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menurunkan kemampuan reproduksi wanita dengan merusak sel telur dan meningkatkan risiko keguguran.

7. Stres: Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi wanita dengan mengganggu keseimbangan hormon.

8. Kurangnya Aktivitas Fisik: Kurangnya aktivitas fisik dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi wanita dengan meningkatkan risiko obesitas dan gangguan metabolik.

9. Paparan Bahan Kimia: Paparan bahan kimia seperti pestisida dan logam berat dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi wanita dengan merusak sel telur dan meningkatkan risiko keguguran.

10. Infeksi: Infeksi seperti infeksi menular seksual (IMS) dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi wanita dengan merusak organ reproduksi.

Cara Mencegah

1. Jalani gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan melakukan aktivitas fisik secara teratur.

2. Hindari merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan.

3. Kelola stres dengan melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga.

4. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi gangguan kesehatan yang dapat mempengaruhi kemampuan reproduksi.

5. Hindari paparan bahan kimia yang berbahaya dan gunakan perlindungan yang tepat saat melakukan aktivitas yang berisiko.