Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Berikut ini adalah makanan yang terkenal sehat tetapi bisa menimbulkan masalah pada ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.
Makanan yang dikonsumsi sehari-hari tentu saja harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Ada berbagai makanan yang terkenal sehat dan memiliki banyak nutrisi.
Tetapi walaupun sehat, berbagai makanan juga tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena bisa menimbulkan bahaya untuk kesehatan.
Beberapa makanan berikut ini terkenal sehat, tetapi bisa menimbulkan masalah pada ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak.
• Ikuti 5 Prinsip Ini Agar Bisa Mencapai Kekayaan di Masa Pensiun
• 5 Kepribadian Perempuan Sulung yang Membuatnya Beruntung, Apa Kamu Anak Sulung?
• Kamu Mau Berinvestasi di Emas ?, Cermati 6 Hal Ini Dulu Sebelum Berinvestasi Emas
Maka, sangat penting untuk mengendalikan konsumsi berbagai makanan berikut ini agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan ginjal.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang terkenal sehat tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan bisa merusak ginjal.
Susu
Susu kaya akan vitamin dan nutrisi, termasuk berbagai bentuk produk susu seperti keju dan yogurt.
Namun produk susu mengandung fosfor yang tinggi dan dapat memberi tekanan pada ginjal.
• 3 Pohon Tumbang di Denpasar Saat Hujan Jumat Malam, ABG 17 Tahun Tertimpa Pohon di Sesetan
• 3 Tips Investasi Emas untuk Para Pemula
• Wangi Parfum Bisa Tunjukkan Karakter Pemakainya, Lavender Si Teman Baik
Roti Gandum
Roti gandum kaya akan serat dan bergizi, tetapi jika dimakan secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada ginjal.
Gandum juga memiliki kandungan fosfor dan kalium yang tiggi.
Satu potong roti gandum mengandung 70mg potasium dan 57mg fosfor, ini lebih tinggi dibandingkan dengan roti putih biasa yang hanya mencapai 50mg.
• Ingin Hubungan Awet? 5 Hal Ini Patut Dicoba, Termasuk Menjaga Jarak
Buah pisang