Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Akhir 2019, dunia dikejutkan dengan merebaknya wabah penyakit Corona yang berasal dari Wuhan, China.
World Health Organization mengklasifikasikannya mirip dengan Middle East Respiratory Syndrome (MERS) atau Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Gejala-gejala umum dari Coronavirus adalah demam yang berkepanjangan, batuk-batuk, dan kesulitan bernapas.
Jika terlambat dideteksi dan ditangani, akan muncul penyakit-penyakit lain seperti pneumonia, gangguan pernapasan akut, gagal ginjal, sampai kematian.
• Anak Suka Berbohong ? Ini Cara Mengatasinya, Jelaskan tentang Kebenaran vs Kebohongan
• Pilihan Produk Sleeping Mask untuk Cerahkan Wajah Ini Patut Dicoba
• 4 Gangguan Menstruasi dan Pengaruhnya pada Kesuburan Wanita
Hingga kini, WHO, pemerintah negara-negara yang warganya terkena Coronavirus, dan para ahli masih kesulitan mengidentifikasi Coronavirus secara komprehensif karena simpang-siurnya informasi, gejala, serta data-data yang ada.
WHO mengakui, bahwa vaksin atau obat Coronavirus kemungkinan baru bisa tersedia pada 18 bulan ke depan.
Seseorang dapat terinfeksi Coronavirus apabila melakukan kontak dengan penderita melalui bersin atau batuk. Di Indonesia sendiri, pemerintah melalui Menteri Kesehatan Dr Terawan memastikan belum ada satupun kasus positif Coronavirus.
• Anak Suka Merengek ?, Cobalah 10 Trik Sederhana Mengatasi Anak yang Suka Merengek Ini
• Trik Menggunakan Lipstik Matte agar Bibir Tak Kering
• Ini Alasan Biaya Pernikahan Tidak Boleh Ngutang
Kendati demikian, tak ada salahnya kita selalu meningkatkan kewaspadaan dengan menerapkan pola hidup sehat.
Untuk mencegah penyebaran virus Corona, Anda bisa memulai dengan menjaga kebersihan di rumah, lingkungan yang sterilitasnya bisa dikontrol dengan mudah.
Coba ikuti langkah-langkah berikut ini untuk membuat lingkungan rumah tetap sehat dan mencegah Anda, keluarga, serta orang-orang tersayang agar terhindar dari Coronavirus.
1. Memasang Air Purifier
Sebagai upaya ekstra memastikan kebersihan udara yang dihirup di rumah, Anda bisa membeli atau memasang air purifier.
Peralatan ini memiliki kemampuan untuk menyaring udara dan membersihkannya dari virus, bakteri, dan jamur.
Pengurangan organisme-organisme berbahaya ini bisa menekan risiko terjangkit Coronavirus yang utamanya disebabkan dari penularan melalui udara dan pernapasan.
• Ramalan Zodiak Cinta 15 Februari 2020, Scorpio Cobalah Perbaiki Situasi, Aries Hilangkan Keraguan
• Abash Akhirnya Ungkap Identitas Aslinya dan Lucinta Luna: Saya Capek
2. Bersihkan Rumah dan Bersihkan Diri
Jika Anda sudah terbiasa menjaga kebersihan rumah dan kebersihan diri dengan maksimal, Anda hanya perlu sedikit meningkatkan kewaspadaan.
Pastikan Anda membersihkan bagian-bagian rumah secara menyeluruh sampai ke tempat-tempat yang tersembunyi dan sulit dijangkau.
Begitu juga dengan kebersihan diri.
Mandi dua kali sehari, cuci tangan setiap akan beraktivitas, habis beraktivitas, sebelum dan sesudah makan. Tutupi mulut dan hidung ketika batuk dan bersin.
3. Batasi Tamu yang Datang Berkunjung
Apabila tamu yang akan datang memiliki keperluan yang tidak terlalu mendesak, tunda dan bertemulah di tempat lain di luar rumah.
Membawa masuk orang asing ke dalam rumah di tengah wabah penyakit seperti Coronavirus hanya akan meningkatkan risiko dan potensial terjangkiti virus tersebut karena kita tidak mengetahui kondisi kesehatan dari tamu yang datang ke rumah.
4. Hindari Berbagi Barang-barang Rumah Tangga
Pada dasarnya berbagi barang-barang rumah tangga yang bersifat pribadi seperti sikat gigi, pisau cukur, sabun batang, atau pakaian dalam memang tidak higienis dan selalu berisiko untuk menularkan penyakit kepada orang yang memakainya bersamaan.
Terlebih dengan ketidakpastian yang muncul akibat persebaran Coronavirus.
Sebaiknya jangan pernah menggunakan barang-barang rumah tangga yang bersifat pribadi secara bersamaan karena terlalu berisiko.
5. Menjaga Kebersihan Makanan yang Dikonsumsi
Pastikan Anda menjaga kebersihan makanan yang akan dikonsumsi, terutama bahan-bahan makanan yang terdiri dari daging.
Kita tidak pernah tahu virus atau bakteri apa yang bersarang pada makanan-makanan yang akan dikonsumsi.
Maka dari itu, cara paling mudah adalah memastikan kebersihannya sebelum dimasak dan kematangan makanan setelah dimasak untuk mengurangi risiko terkena Coronavirus.
Pencegahan utama Coronavirus adalah menciptakan lingkungan rumah yang bersih, higienis, rapi, dan terawat.
Apabila langkah-langkah tersebut sudah dilakukan, risiko Anda dan keluarga untuk terserang virus Corona akan lebih kecil dibandingkan dengan keluarga yang tidak menjaga kebersihan diri dan rumahnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jauhkan Keluarga dari Corona, Begini Jaga Rumah Tetap Sehat"