Kenali Tanda-Tanda yang Diberikan Tubuh Saat Mengalami Stres Berlebihan, Termasuk Makan Berlebihan

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi stres -

Sakit dan nyeri
Diare atau sembelit
Mual, pusing
Nyeri dada, detak jantung yang cepat

Hilangnya gairah seks
Sering masuk angin atau flu
Gejala perilaku:

Makan berkurang atau malah berlebihan
Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Mundur dari orang lain
Menunda atau mengabaikan tanggung jawab
Gunakan alkohol, rokok, atau obat-obatan untuk bersantai
Kebiasaan gugup (mis. menggigiti kuku, mondar-mandir)

Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres Berlebihan, dari Sering Masuk Angin Hingga Makan Kurang atau Bahkan Berlebihan"

Berita Terkini