Baca tanpa iklan
Ambillah cuti beberapa hari untuk beristirahat sejenak dan memulihkan diri.
Dengan keluar dari rutinitas sehari-hari, semangat akan kembali terbangun setelah alami keguguran.
4. Cari Tahu Penyebab Keguguran sebagai Pembelajaran
Bagi pasangan yang alami keguguran janin, tentu akan muncul pertanyaan tentang penyebabnya.
Tanyakan pada dokter mengenai penyebab keguguran jadi pembelajaran agar tidak terjadi lagi.
Konsultasikan pula mengenai hal-hal yang perlu dilakukan setelah itu.
5. Jangan Menutup Diri
Berbagi adalah salah satu terapi untuk memulihkan diri setelah alami keguguran.
Jangan menutup diri dan tenggelam dalam kesedihan yang berkepanjangan.
Pasangan adalah orang terdekat yang juga sedang berduka, maka tetap hadapi situasi ini bersama-sama.
Selain itu, luangkan waktu pula untuk keluarga atau sahabat terdekat karena bisa menjadi obat setelah mengalami keguguran. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "Raffi Ahmad Ungkap Penyebab Nagita Kehilangan Janin, Ini Ciri-ciri Keguguran & Cara Menghadapinya"