Baca tanpa iklan
Jagung sangat baik dikonsumsi bagi penderita konstipasi.
5. Sifat Anti Kanker
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa jagung mengandung fitonutrien yang memiliki kemampuan untuk melawan sel-sel penyebab kanker dalam tubuh manusia.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan kalori yang sangat rendah dalam jagung menjadikannya sebagai camilan yang sehat saat diet.
7. Membantu Meningkatkan Produksi Bakteri yang Sehat
Jagung memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi bakteri sehat dalam usus sehingga membantu pencernaan yang sehat.
8. Gluten-Free
Jagung bebas gluten sehingga baik untuk orang yang intoleransi gluten.
Jagung menjadi pengganti gandum yang baik.(*)
Artikel ini telah tayang di tribunbatam.id dengan judul Ragam Manfaat Konsumsi Jagung bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung, https://batam.tribunnews.com/2020/03/13/ragam-manfaat-konsumsi-jagung-bagi-tubuh-salah-satunya-meningkatkan-kesehatan-jantung?page=all.