Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Sebagian orang memiliki kebiasaan meminum kopi.
Belum lengkap rasanya menjalani hari tanpa minum kopi.
Kebiasaan minum kopi ini dikhawatirkan sebagian orang, apakah minum kopi bisa membahayakan kesehatan ginjal?
Berikut penjelasan mengenai studi terkait minum kopi dan penyakit ginjal sampai efek minum kopi bagi penyakit ginjal.
Studi minum kopi dan penyakit ginjal
Melansir Verywell Health, terdapat beberapa penelitian terkait kopi dan penyakit ginjal.
Studi pada 2008 meneliti 2.600 wanita di Korea yang rutin mengonsumsi kopi justru menurunkan risiko penyakit ginjal.
Namun, simpulan penelitian ini belum cukup kuat karena hanya mengandalkan survei berbasis populasi.
Studi lain pada 2016 giliran mengungkapkan, hubungan antara minum kopi pada pria.
• Konsumsi Garam Berlebihan hingga Kurang Tidur, 8 Kebiasaan Penyebab Ginjal Rusak
• Ramalan Zodiak 7 September 2020, Aries Hindari Bergosip, Scorpio Cobalah Memahami Dirimu
• Terapkan Protokol Kesehatan, Sebanyak 1.017 Orang Ikuti SKB CPNS Kota Denpasar
Hasilnya, minum kopi tidak membahayakan kesehatan ginjal pria.
Simpulan beberapa penelitian tersebut serupa dengan studi di sekitar wilayah penghasil kopi di Nikaragua.
Warga setempat lebih jarang terkena penyakit ginjal kronis.
Kondisi ini disebut karena pengaruh antioksidan dan efek antidiabetik dalam kopi.
Kendati disebut tidak membahayakan kesehatan ginjal, namun konsumsi kopi perlu dibatasi atau tak boleh berlebihan.
Konsumsi kopi, teh, dan asupan berkafein lain secara berlebihan bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Terutama jenis kalsium oksalat.