Baca tanpa iklan
"Pastikan gula darah diatur karena seiring waktu gula darah benar-benar dapat merusak pembuluh darah kita,” katanya.
Karena itu, cobalah untuk menstabilkan gula darah sebaik mungkin, dan pilih makanan yang baik untuk otak seperti omega-3, bit, dan sayuran.
Jadi, lakukanlah tiga hal ini supaya otak kita tetap tajam dan terus punya kualitas yang bagus! (*).
Kumpulan Artikel Kesehatan
Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062728286/ternyata-3-hal-sepele-ini-bisa-bikin-saraf-otak-kita-jadi-tajam?page=all