Baca tanpa iklan
Buah ini dapat membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan.
Buah beri cenderung menjadi pilihan yang lebih baik daripada makanan manis lainnya untuk memuaskan keinginan yang manis.
6. Apel
Apel adalah camilan sehat yang mengandung serat penting yang disebut pektin.
Pektin dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko kerusakan ginjal, seperti gula darah tinggi dan kadar kolesterol.
Apel juga sering dapat memuaskan gigi manis. (*)
Artikel Terkait Tips Kesehatan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal"