Baca tanpa iklan
Ras tertentu dalam hal ini penduduk asli Amerika atau Asia Amerika
Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal
Struktur ginjal yang tidak normal
Usia yang lebih tua
Sering menggunakan obat-obatan yang dapat merusak ginjal
Pencegahan
Untuk mengurangi risiko terkena penyakit ginjal:
Ikuti petunjuk tentang obat-obatan yang dijual bebas. Saat menggunakan pereda nyeri tanpa resep, seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dan acetaminophen (Tylenol, lainnya), ikuti petunjuk pada kemasannya.
Jangan menggunakan terlalu banyak penghilang rasa sakit untuk waktu yang lama karena dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Pertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, pertahankan dengan aktif secara fisik hampir setiap hari dalam seminggu. Jika Anda perlu menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda tentang strategi penurunan berat badan yang sehat.
Jangan merokok. Merokok dapat merusak ginjal Anda dan memperburuk kerusakan ginjal yang ada. Jika Anda seorang perokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang strategi untuk berhenti. Kelompok pendukung, konseling, dan obat-obatan semuanya dapat membantu Anda untuk berhenti.
Kelola kondisi medis Anda dengan bantuan dokter Anda. Jika Anda memiliki penyakit atau kondisi yang meningkatkan risiko penyakit ginjal, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengendalikannya. Tanyakan kepada dokter Anda tentang tes untuk mencari tanda-tanda kerusakan ginjal. (*/Mayo Clinic)
Artikel lainnya di Tips Kesehatan
Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Gejala dan Pemicu Gagal Ginjal Kronis : Hilangnya Fungsi Ginjal Secara Bertahap