Baca tanpa iklan
2. Mengontrol tekanan darah
Untuk bekerja dengan maksimal, ginjal memerlukan tekanan darah.
Ginjal dapat memberi sinyal untuk menaikkan tekanan darah apabila tekanannya dirasa lambat.
Atau sebaliknya, ginjal dapat memperlambat tekanan darah apabila terlalu tinggi.
Hal itu dilakukan dengan mengontrol kadar cairan tubuh dan hormon yang menyebabkan pembuluh darah menyempit.
Baca juga: Beragam Makanan dan Minuman yang Baik untuk Ginjal, Apel Membantu Mengurangi Risiko Kerusakan Ginjal
3. Menghasilkan sel darah merah
Ginjal menghasilkan hormon yang disebut eritropoietin atau EPO.
EPO memberikan sinyal pada sumsum tulang belakang untuk memproduksi sel darah merah.
Sel darah merah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Sel darah merah juga memberikan energi bagi tubuh kita untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Baca juga: Anak Muda juga Bisa Terserang Penyakit Ginjal, Berikut Penyebabnya
4. Menjaga tulang tetap sehat
Ginjal juga menghasilkan bentuk aktif vitamin D.
Tubuh kita membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium dan fosfor.
Kalsium dan fosfor adalah mineral penting yang membuat tulang menjadi kuat.
Ginjal juga berfungsi menyeimbangkan kalsium dan fosfor sehingga tubuh kita mendapatkannya dalam jumlah yang tepat.