KEBIASAAN yang Berakibat Buruk Bagi Kesehatan Ginjal, Termasuk Terlalu Banyak Makan Daging

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Kebiasaan yang Berakibat Buruk Bagi Kesehatan Ginjal, Termasuk Terlalu Banyak Makan Daging

6 kebiasaan yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan ginjal anda, Diantaranya tidur terlalu malam.

Baca juga: MANFAAT HEBAT Daun Kelor, Bisa Jadi Obat Penangkal Omicron hingga Skincare Wajah

Baca juga: WASPADA, Ini Gejala Virus Omicron yang Bisa Muncul Saat Sedang Makan

Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh. Ada dua ginjal dalam tubuh yang bentuknya seperti kacang merah.

Letaknya ada di bagian belakang, di bawah tulang rusuk manusia.

Fungsi ginjal sendiri bisa mengatur tekanan darah, meningkatkan produksi sel darah merah, dan menyaring sisa metabolisme tubuh.

Karena fungsinya begitu penting, kita harus menjaga kesehatan ginjaltetap baik dan sehat.

Sayangnya, masih banyak yang abai akan kesehatan ginjal melalui sejumlah kebiasaan buruk.

Kebiasaan buruk apa saja yang bisa membuat ginjal tidak sehat, ya? Yuk, cari tahu kebiasaan itu melalui penjelasan berikut ini.

1. Terlalu Banyak Makan Garam

Teman-teman yang suka makanan berbumbu kental dan banyak garam sepertinya harus waspada.

Karena, jenis makanan tersebut ternyata bisa membahayakan ginjal kita

2. Makan Makanan Olahan

Agar ginjal kita sehat, teman-teman juga harus menghindari makan makanan olahan.

Jenis makanan ini juga tidak baik untuk kesehatan ginjal kita, lo.

Hal ini karena makanan olahan mengandung garam dan fosfor yang terlalu tinggi.

Baca juga: Terinfeksi Omicron Tanpa Gejala? Ikuti Paduan dari Kemenkes Berikut Ini

Baca juga: Tak Perlu Bahan Kimia, Hempaskan Uban Cuma Modal Daun Kelor, Simak Caranya