Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Bingung mau masak makanan apa yang praktis untuk menu sahur Ramadhan 2022?
Tenang, traveler bisa memanfaatkan tempe buat dimasak menjadi hidangan yang lezat ala restoran.
TribunTravel punya rekomendasi beberapa resep olahan tempe yang enak untuk menu sahur Ramadhan 2022.
Ada tempe bacem, serundeng tempe, hingga sate tempe yang siap dijadikan pilihan menu sahur nanti.
Resep olahan tempe ini cocok dipadukan dengan nasi hangat maupun tambahan sayur untuk traveler yang suka makan sayur.
Baca juga: Bolehkah Pasien Covid-19 Puasa Ramadan 2022? Simak Penjelasannya dari Ahli
Baca juga: Tak Selalu Sehat, Ini Bahaya Makan Sayur Kangkung Saat Sahur di Ramadan 2022
Merangkum dari Sajian Sedap dan Kompas.com, berikut resep olahan tempe enak untuk menu sahur Ramadhan 2022.
1. Resep Serundeng Tempe
Seperti namanya, serundeng tempe ini terbuat dari bahan utama tempe dan parutan kelapa.
Traveler bisa menggunakan parutan kelapa kasar agar rasa gurihnya semakin menyatu dengan bumbu.
Bahan utama:
· 200 gram tempe, potong kotak, goreng kering
· 175 gram kelapa parut kasar
· 2 lembar daun salam
· 5 lembar daun jeruk, iris halus
· 1 sendok teh garam
· 1/2 sendok teh gula pasir
· 3 sendok makan air
· 25 gram teri nasi, seduh, goreng
· 2 sendok makan minyak, untuk menumis
Bumbu halus:
· 6 butir bawang merah
· 3 siung bawang putih
· 3 buah cabai merah besar
· 2 buah cabai merah keriting
· 1/2 sendok teh ketumbar
Langkah memasak:
Baca juga: Resep Martabak Tahu Jamur, Cocok Jadi Takjil Saat Bulan Ramadan
Baca juga: Penderita Maag Tetap Bisa Jalankan Ibadah Puasa Ramadan, Ini Hal yang Harus Diperhatikan
1. Panaskan minyak di atas api sedang lalu tumis bumbu halus, daun salam, dan daun jeruk sampai harum.
2. Tambahkan tempe dan aduk rata.
3. Masukkan kelapa parut, garam, gula dan air. Aduk sampai kering sambil dimasak di atas api kecil.
4. Tambahkan teri, aduk rata. Sajikan.
2. Resep Kering Tempe Teri Kacang
Traveler pasti tidak asing dengan resep kering tempe teri kacang.
Hidangan praktis dan cukup renyah ini cocok buat lauk menu sahur Ramadhan.
Bahan utama:
· 400 gram tempe, potong kecil
· 100 gram teri Medan
· 200 gram kacang tanah
· 2 buah cabai merah, buang biji, iris halus lalu goreng
· 1 sendok makan air asam Jawa
· 1 sendok teh gula pasir
· Minyak goreng secukupnya
Bumbu halus:
· 3 siung bawang putih
· 6 buah bawang merah
· 5 buah cabai merah
· 2 cm lengkuas
· 1 sendok teh garam
Langkah memasak:
Baca juga: Mudah Dijumpai saat Ramadan 2022, Kolang Kaling Ternyata Punya Sederet Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
Baca juga: Mudah Dijumpai saat Ramadan 2022, Kolang Kaling Ternyata Punya Sederet Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
1. Menggoreng bahan utama: Goreng tempe, teri Medan, dan kacang tanah secara terpisah. Sisihkan.
2. Membuat kering tempe teri kacang: Tumis semua bumbu halus ke dalam minyak di atas api kecil.
3. Masukkan air asam Jawa dan gula pasir lalu aduk sampai rata.
4. Masukkan tempe, teri Medan, dan kacang tanah lalu aduk sampai rata dengan bumbu.
5. Aduk sampai bumbu meresap dan tambahkan cabai merah goreng. Angkat dan sajikan.
3. Resep Tempe Bacem
Jika ingin makan sahur dengan menu yang manis, traveler bisa mencoba resep tempe bacem.
Kuliner ini bisa jadi lauk pelengkap sayur maupun dimakan begini saja.
Bahan utama:
· 400 gram tempe, potong ukuran 4x3x1 cm
· 75 gram gula merah, sisir halus
· 2 cm lengkuas, memarkan
· 800 ml air kelapa
· 3 lembar daun salam
· 3 sendok makan kecap manis
· 1 sendok teh asam jawa dan 2 sdm air, larutkan
· 1/2 sendok makan garam
· 500 ml minyak, untuk menggoreng
Bumbu halus:
· 4 siung bawang putih
· 8 butir bawang merah
· 2 sendok teh ketumbar
Langkah memasak:
Baca juga: Promo Sambut Ramadan, Promo Superindo Hari Ini 15 Maret 2022 Diskon hingga 50 Persen
Baca juga: 20 Hari Menuju Ramadan 2022, 5 Bahan Pokok yang Alami Lonjakan Harga, Daging Ayam Rp 38 Ribu
1. Kukus tempe sampai matang.
2. Tumis semua bumbu halus dan gabungkan dengan tempe di dalam satu wajan.
3. Bubuhi gula merah dan kecap manis, masak sampai meresap di atas api kecil. Tambahkan air asam lalu aduk rata.
4. Goreng tempe di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang. Angkat dan sajikan.
4. Resep Sate Tempe Aroma Kencur
Ingin makan sate ala restoran, traveler bisa nyobain resep sate tempe aroma kencur.
Kuliner ini memiliki aroma harum dari daun salam dan daun jeuk.
Bahan utama:
· 350 gram tempe bulat, dipotong kotak 1 1/2 cm
· 250 ml air kelapa
· 1 lembar daun salam
· 2 lembar daun jeruk, buang tulangnya
· 600 ml minyak untuk menggoreng
Bumbu halus:
· 4 butir bawang merah
· 2 siung bawang putih
· 1/2 sendok teh ketumbar
Baca juga: PROMO Jelang Ramadan, Promo Superindo 14-16 Maret 2022, Diskon Nata de Coco Hingga Aneka Kurma
· 4 cm kencur
· 1 cm kunyit, dibakar
· 1 sendok teh garam
Langkah memasak:
1. Ungkep tempe di dalam air kelapa, daun salam, daun jeruk, dan bumbu halus di atas api kecil sampai matang dan meresap.
2. Tusuk-tusuk tempe dengan tusuk sate.
3. Bakar hingga harum.
Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul 4 Resep Olahan Tempe Enak untuk Menu Sahur Ramadhan, Bisa Dimasak Serundeng hingga Sate, https://travel.tribunnews.com/2022/03/17/4-resep-olahan-tempe-enak-untuk-menu-sahur-ramadhan-bisa-dimasak-serundeng-hingga-sate?page=3