Makanan yang Patut Dikonsumsi Saat Tak Nafsu Sahur, Bisa Bikin Kenyang Seharian

Tentu, asupan ini sangat diperlukan selama berpuasa.

Baca juga: 6 CARA Menghilangkan Gusi Bengkak Dengan Menggunakan Bahan Alami, Salah Satunya Air Garam 

Setidaknya, buah dan sayur yang harus dikonsumsi saat sahur yakni sebanyak 2–3 porsi.

Nah, itulah beberapa makanan sahur yang mengenyangkan dan menyehatkan yang bisa dikonsumsi.

Dengan mengonsumsi makanan ini, diharapkan puasa selama satu bulan lamanya tetap lancar.

Tentu, kepuasan ketika puasa satu bulan penuh dapat dirasakan.

(*)

Sumber GRID