Baca tanpa iklan
Sebagai informasi, berikut ini adalah beberapa obat batu ginjal secara alami yang bisa dipertimbangkan:
1. Perbanyak konsumsi air putih
Bahan alami pertama sebagai obat batu ginjal adalah air putih.
Dilansir dari Helath Line, saat Anda sedang berusaha mengeluarkan batu ginjal, menambah asupan air putih kiranya dapat membantu mempercepat pengobatan.
Usahakan untuk minum 12 gelas air per hari, bukan 8 gelas seperti biasanya.
Baca juga: 9 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Turunkan Gula Darah Hingga Anti Kanker
Setelah batu ginjal berhasil keluar, Anda disarankan untuk terus minum 8 hingga 12 gelas air putih setiap hari.
Hal ini penting dilakukan untuk mencegah dehidrasi.
Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Dengan dehidrasi, Anda mungkin berisiko untuk mengembangkan batu ginjal lagi.
Untuk mengetahui kondisi dehidrasi, Anda bisa memperhatikan warna urine Anda.
Urine yang berwarna kuning gelap adalah tanda dehidrasi.
2. Tambahkan sari lemon
Bahan alami kedua sebagai obat batu ginjal adalah sari lemon.
Perasan air lemon mengandung sitrat yang dapat mencegah terbentuknya batu ginjal jenis kalsium.
Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil, yang memungkinkannya untuk keluar dengan lebih mudah bersama urine.