Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tanpa Obat! Atasi Migrain Cukup Pijat 3 Titik di Tubuh Berikut Ini
Tribunners, migrain bisa terjadi satu atau dua kali dalam setahun, tapi bisa juga terjadi pada hari-hari biasa.
Wanita lebih mungkin mengalaminya dibanding pria
Baca juga: Bawang Putih hingga Minyak Zaitun, Bahan Alami Ini Dipercaya Baik untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Cara tercepat untuk mengatasi migrain adalah dengan mengonsumsi obat. Namun, bisa juga diatasi melalui pijitan.
Berikut adalah titik-titik tubuh yang bisa dipijat untuk mengatasi migrain.
1. Telinga
Melansir Healthline, auriculotherapy adalah jenis akupuntir dan akupresur yang difokuskan pada titik-titik di telinga. Ulasan penelitian tahun 2018 menyebutkan, terapi ini bisa bantu atasi penyakit kronis.
Adapun titik-titik di telinga yang dapat dipijat untuk atasi migrain sebagai berikut.
Luar telinga: Disebut juga dengan Ermen, titik ini bisa ditemukan di bagian atas telinga yang bertemu dengan pelipis.
Pijatan ini efektif untuk orang-orang yang mengalami masalah rahang dan nyeri wajah.
Daith: Berada di tulang rawan, tepat di atas lubang saluran telinga. Penelitian tahun 2020 menemukan wanita mengobati migrain dengan cara ditindik.
Tindakan itu sama dengan akupuntur. Namun, bukti yang cukup masih dibutuhkan.
2. Telapak tangan
Lembah union disebut juga titik tekanan LI4 atau Hegu, terletak di antara pangkal jari dan ibu jari dan jari telunjuk.
Memberikan tekanan di area ini, dapat mengurangi nyeri dan sakit kepala.