Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Setiap orang memiliki aktivitas hariannya masing-masing, ada yang bekerja dari pagi hingga malam hari, ada juga yang belajar dari pagi bahkan hingga dini hari untuk mempersiapkan masa depan yang lebih baik, atau berbagai aktivitas lainnya.
Di malam hari ketika hendak tidur, kerap kali badan terasa sangat lelah dan capek, padahal besok pagi harus kembali bangun untuk kembali melakukan banyak hal.
Siapa bilang tidur saja cukup?
Ketika tubuhmu benar-benar dalam kondisi lelah, ada baiknya untuk minum beberapa minuman ini sebelum tidur, untuk mendapatkan istirahat yang terbaik.
Minuman ini dipercaya dan memang terbukti mengandung zat yang membuat capekmu terobat dan sebagai penghilang rasa lelah.
Baca juga: Kisah Owner Rawganic Gary, Produk Herbal dari Alam Indonesia
Baca juga: CATAT! 10 Obat Herbal Ini Bisa Bantu Ringankan Pasien Omicron Gejala Ringan, Termasuk Daun Kelor
Berikut ini adalah 4 minuman sebagai penghilang rasa capek dan lelah.
Madu
Pastinya bukan hal yang baru jika disebutkan bahwa madu mengandung sejuta manfaat baik jika dikonsumsi secara rutin.
Saking sudah sangat terkenal, di masing-masing rumah biasanya ada satu botol madu yang disiapkan untuk menyembuhkan berbagai jenis keluhan, salah satunya adalah sebagai pengusir rasa capek.
Ganti gula dengan madu pada minuman, karena madu bisa meningkatkan energi dan membantu mengurangi rasa lelah karena adanya kandungan karbohidrat di dalamnya.
Teh peppermint
Saat malam hari atau di sore hari pada saat hendak istirahat, ada baiknya untuk duduk sejenak dan minum minuman yang satu ini.
Teh peppermint atau tetesan minyak esensial dengan peppermint yang ditambahkan ke dalam minuman bisa memberikan kelegaan dan rileks pada tubuh.
Aroma yang dihirup dari minuman tersebut akan mengurangi rasa lelah dan stres.
Mujarab!
Baca juga: DAFTAR OBAT HERBAL dan Obat Medis yang Bisa Bantu Pasien Omicron saat Isoman di Rumah
Baca juga: Simak 5 Obat Herbal Vertigo yang Bisa Jadi Opsi, Salah Satunya Jahe