Tips Atasi Bau Kaki Menganggu, Ini yang Harus Dilakukan, Sangat Mudah!

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tips Atasi Bau Kaki Menganggu, Ini yang Harus Dilakukan, Sangat Mudah!

Tribunners, punya kaki bau bikin kurang percaya diri?

Baca juga: Perhatikan, Cara Ketahui Ginjal Anda Sudah Bermasalah, Terjadi Pembengkakan di Bagian Ini

Baca juga: Perhatikan, Cara Ketahui Ginjal Anda Sudah Bermasalah, Terjadi Pembengkakan di Bagian Ini

Jangan khawatir, berikut ini ada beberapa cara yang bisa Tribunners lalukan.

Simak ulasannya di bawah ini yuk!

1. Merendam Kaki

Cara sederhana untuk mengatasi bau kaki adalah dengan merendam kaki.

Tapi, tidak hanya menggunakan air bisa, teman-teman bisa merendam kaki menggunakan air hangat yang dicampuri cuka atau garam epsom.

Setelah itu, rendamlah kaki selama 10 sampai 20 menit.

Garam epsom bermanfaat untuk mengurangi kelembapan kulit kaki, yang memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau kaki.

Sedangkan, cuka bermanfaat untuk menghilangkan bau kaki.

Setelah kaki selesai direndam, keringkanlah menggunakan handuk yang bersih sampai tidak ada tetesan air lagi.

2. Menjaga agar Kaki Tetap Kering

Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan memastikan kaki tetap kering.

Oleh karena itu, setelah mandi, berendam, atau berenang kita mengeringkan kaki dengan benar.

Jika tidak, kaki jadi lembap dan memicu pertumbuhan bakteri di sekitar kaki yang menyebabkan bau ketika kaki berkeringat.

Selain itu, Tribunners perlu menjaga kebersihan kaos kaki dan sepatu, serta pastikan tidak lembap untuk mencegah bau tidak sedap.

Gantilah kaos kaki jika sudah lebap akibat keringat dan gunakanlah kaos kaki yang terbuat dari katun, agar lebih cepat menyerap keringat.

Jadi, jangan memilih kaos kaki yang terbuat dari bahan nilon atau plastik.

3. Mendisinfeksi Sepatu

Sering kali, penyebab kaki jadi berbau tidak sedap adalah sepatu yang tidak higienis.

Selain sering dibersihkan secara rutin, teman-teman bisa menyemprotkan disinfektan ke bagian dalam sepatu agar tidak ada bakteri penyebab bau.

Kita bisa menggunakan disinfektan cair yang dijual bebas dan pilihlah yang ada aromanya, sehingga bau sepatu lebih segar.

4. Menggunakan Bedak Tabur

Kalau Tribunners menyadari kaki sering berkeringat hingga membaut bau kaki.

Cara tepat untuk mengatasinya adalah menggunakan bedak tabur yang mengandung aluminium klorohidrat atau antiperspirant.

Bedak jenis ini dijual bebas dan memang berguna mengurangi pertumbuhan bakteri dan bau tidak sedap ketika berkeringat.

5. Menjaga Kebersihan Kaki

Jangan lupa, hal penting lainnya agr tidak bau kaki adalah menjaga kebersihan kaki.

Gunakanlah sabun lembut dan sikat lembut untuk mencuci kaki setidaknya sekali sehari, tujuannya untuk membersihkan kuit mati di kaki.

Setelah dicuci dan dibersihkan, kaki perlu dikeringkan dengan benar hingga ke sela-sela jari kaki agar tidak lembap.

Tribunners harus rajin menggunting kuku kaki dan membersihkan kotorannya.

Nah, itulah cara tepat mengatasi bau kaki yang mengganggu dan menyebabkan tidak percaya diri.

(*)

Sumber GRID