TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Jangan Dibuang! Biji Semangka Ternyata Kaya Manfaat, Termasuk Jaga Kesehatan Ginjal, Ini Caranya

Tribunners, mulai sekarang, jangan buang biji semangka kamu ya.

Ternyata biji semangka kaya manfaat lho.

Biji semangka bisa kita olah menjadi obat alami untuk berbagai penyakit.

Inilah berbagai manfaat biji semangka untuk kesehatan dan bagaimana Anda dapat menggunakannya sebagai obat alami.

Baca juga: Perhatikan! Tanda Ginjal Anda Mulai Bermasalah, Ada Bengkak di Tubuh Bagian Ini

Baca juga: Perhatikan! Tanda Ginjal Anda Mulai Bermasalah, Ada Bengkak di Tubuh Bagian Ini

1. Kaya akan nutrisi

Biji semangka mengandung berbagai nutrisi penting seperti:

- Protein

- Lemak sehat

- Serat

- Vitamin B

- Magnesium

- Zat besi

Protein dan serat membantu meningkatkan pencernaan dan membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok sebagai bagian dari diet penurun berat badan.

Zat besi dan magnesium penting untuk produksi sel darah merah dan fungsi saraf yang optimal.