Tips Kesehatan

Tak Perlu ke Salon, 11 Cara Merawat Rambut Kering dan Rusak yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Editor: Fenty Lilian Ariani
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi perawatan rambut - Tak Perlu ke Salon, 11 Cara Merawat Rambut Kering dan Rusak yang Bisa Kamu Coba di Rumah

8. Lindungi dari Sinar Matahari

Foto ilustrasi wanita sedang duduk di bawah sinar matahari (Gambar oleh Pexels dari Pixabay)

Cara merawat rambut smoothing agar tak kembalu seperti semula yakni dengan melindungi rambut dari sinar matahari.

Terlalu banyak paparan sinar matahari bisa membuat rambut lebih rapuh.

Terlebih jika sobat sehat memiliki rambut berwarna terang seperti abi-abu atau pirang, maka rambut lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Maka dari itu ccoba lindungi rambut dengan menggunakan kain penutup, menggunakan tipi atau payung jika harus ke luar rumah.

Baca juga: Ramalan Zodiak Kamis 2 November 2023 untuk Aries, Taurus dan Gemini: Karir, Cinta dan Kesehatan

9. Hindari Mengucir Rambut Terlalu Kencang

Ilustrasi mengikat rambut (Tribunnews)

Tak disarankan mengucir lambut terlalu kuat, seperti kuncir kuda, sanggul atau gaya rambut kepang.

Maka dari itu, sobat sehat bisa mengucir rambut lebih longgar.

 

10. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Hair Extension

Tribunners yang sering meggunakan hair extension atau rambut sambungan, baiknya tak terlalu sering memakainya dalam jangka waktu lama.

Cukup gunakan selama dua hingga tiga bulan saja.

Pastikan pemasangannya dibantu oleh tenaga profesional.

11. Konsumsi Makanan Bergizi

Ilustrasi - Sayuran sumber serat (Pixabay/JillWellington)

Tribunners disarankan memenuhi asupan makanan yang bergizi untuk merawat rambut rusak.

Pastika tubuh mendapat mikronutrien (protein) dan mikikrinutrien (vitamin dan mineral) seperti omega-3, vitamin B6, B12, asam folat, besi, zink, biotin dan magnesium.

Jika rambut rusak tak kunjung membaik,sibat sehat disarankan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.(*)

Berita Terkini