Menjaga Kesehatan Mata dengan Tomat: Kunci untuk Penglihatan yang Optimal

- Mengelola Berat Badan:

Tomat rendah kalori tetapi tinggi serat, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung penurunan berat badan.

Dengan mengonsumsi tomat secara teratur, Anda dapat memberikan dukungan nutrisi yang penting untuk kesehatan mata dan tubuh Anda secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk menambahkan tomat ke dalam menu harian Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.

Perlu diingat lagi untuk merawat kesehatan mata lebih dalam, dianjurkan untuk konsultasi kepada dokter yang berpengalaman dibidangnya. 

(*)