5 Tanda Anda Kelebihan Garam di Tubuh, Mulai Pembengkakan Hingga Lama Saat Buang Air Kecil

Ada tanda-tanda dan gejala tertentu yang bisa dialami seseorang setelah mengonsumsi terlalu banyak garam secara rutin.

5 Tanda Anda Kelebihan Garam di Tubuh, Mulai Pembengkakan Hingga Lama Saat Buang Air Kecil
Bengkak di sekitar area mata (Brightside.me) 

TRIBUN-BALI.COM – Sesuatu yang berlebihan, apa pun itu, pasti tidak baik.

Apalagi, jika Anda menggunakan terlalu  banyak garam, maka itu dapat membahayakan kesehatan Anda dalam banyak cara.

Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat Anda berisiko penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal, dan osteoporosis.

Tetapi, Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda telah mengonsumsi terlalu banyak garam kecuali Anda menjalani tes urin.

Ada tanda-tanda dan gejala tertentu yang bisa dialami seseorang setelah mengonsumsi terlalu banyak garam secara rutin.

Tanda-tanda ini memberikan isyarat Anda untuk segera mengurangi konsumsi garam dalam makanan Anda.

Berikut ini dilansir dari laman onlymyhealth tanda-tanda yang dimaksud.

Pembengkakan di tempat-tempat aneh

Bengkak (Brightside.me)
Bengkak (Brightside.me) ()

Ini mungkin gejala yang aneh ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak garam.

Konsumsi garam berlebihan meningkatkan kadar air dalam jaringan tubuh yang berbeda yang disebut edema.

Halaman
1234
Editor: Eviera Paramita Sandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved