Tip Sehat untuk Anda
Apa Hubungan Manfaat Makan Ikan dan Libido Seks? Ini Penjelasan Psikolog Kesehatan
Manfaat makan ikan, selain untuk memenuhi kesehatan gizi sehari-hari, ternyata juga berguna untuk meningkatkan libido bercinta.
lihat foto
Mencegah depresi
Depresi biasanya ditandai dengan rendahnya mood, selalu merasa tubuh tidak berenergi, dan malas menjalani aktivitas sehari-hari.
Sayangnya, depresi saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang cukup berbahaya .
Sebuah studi menemukan bahwa orang yang makan ikan secara teratur cenderung jarang mengalami depresi.
Mengapa demikian?
Berbagai percobaan yang telah diuji menemukan bahwa asam lemak omega 3 bermanfaat melawan depresi.
Selain itu, manfaat makan ikan dengan rutin, dapat meningkatkan efektivitas obat antidepresan.
Hal tersebut berlaku jika kamu bermasalah dengan mood dan adanya depresi, setidaknya obat yang kamu konsumsi akan menimbulkan dampak lebih baik untuk mencegah depresi datang kembali.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Makan Ikan untuk Meningkatkan Gairah Seks",
Editor : Wisnubrata
