Meniru 8 Rutinitas Pagi Para Orang Sukses, Yuk Terapkan Perubahan Kecil Ini dari Sekarang!

Riset menunjukkan, memaksimalkan rutinitas pagi dapat meningkatkan kemampuan kita untuk mengambil tindakan

Meniru 8 Rutinitas Pagi Para Orang Sukses, Yuk Terapkan Perubahan Kecil Ini dari Sekarang!
kompas.com
Ilustrasi rutinitas di pagi hari. 

Cara ini dapat memberi kita kekuatan untuk melakukan hal-hal yang lebih besar dan jauh lebih banyak daripada yang kita bayangkan, karena dapat menangkal segala negativitas.

Baca: Begini Kondisi RSUP Sanglah yang Terima Penitipan 106 Jenazah, Pendopo VIP Sampai Disekat Triplek

Baca: Keselamatan Pengendara dan Anak Sekolah Terancam, Polisi Ambil Sikap Tambal Jalan Pakai Karung Goni

Jadi, mulailah hari dengan praktik ini demi memberi pikiran kita "makanan" positif.

Rutinitas sederhana ini akan meningkatkan semangat dan mendorong untuk menjadi lebih baik dalam menyelesaikan semua tugas.

3. Mencatat daftar tugas

Setelah kita selesai membangun pola pikir positif, buatlah perencanaan untuk aktivitas yang akan kita lakukan.

Hanya dengan menuliskan tugas-tugas yang harus kita selesaikan dalam sehari, kita bisa menerapkan kedisiplinan dalam hidup.

Alih-alih melakukan banyak tugas secara sembarangan, yang justru membuat kita tidak produktif, kita bisa lebih memprioritaskan dan memberikan perhatian penuh pada hal-hal penting terlebih dahulu.

Baca: Irfan Bachdim Main Full Lawan Semen Padang, Bagaimana Peluang Lawan Bhayangkara FC?

Baca: Ini Resep Paulo Sergio yang Bertubuh Kecil, Kuat Duel Fisik dengan Lawan dan Tak Pernah Cedera

Sulit untuk menjadi produktif ketika tugas terasa terlalu banyak.

Tapi, ketika kita mencatat tanggung jawab satu per satu, kita akan dapat dengan hati-hati menilai setiap item dan mengelompokkannya sesuai dengan itu.

Tanyakan kepada diri sendiri tugas apa yang benar-benar mendesak dan apakah ada tugas yang bisa kita delegasikan kepada orang lain.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved