Tips Sehat untuk Anda

10 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Cegah Kanker hingga Menjaga Kulit Halus

Buah semangka merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat. Berikut ini 10 manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh dan kecantikan

10 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Cegah Kanker hingga Menjaga Kulit Halus
Thinkstock/Jacoblund via CNN Indonesia
Ilustrasi makan semangka - 10 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Cegah Kanker hingga Menjaga Kulit Halus 

10 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Cegah Kanker hingga Menjaga Kulit Halus

TRIBUN-BALI.COM - 10 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Cegah Kanker hingga Menjaga Kulit Halus

Buah semangka merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat.

Selain mengandung 92 persen air, setiap gigitan semangaka yang berair mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino dalam jumlah yang baik.

Semakin matang semangka, maka semakin tinggi tingkat likopen dan beta-karoten.

Sebuah penelitian dalam Journal of Chromatography, bagian putih yang berada dekat dengan kulit semangaka mengandung lebih banyak citrulline dan asam amino.

Asam amino sendiri dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Berikut ini 10 manfaat buah semangka yang dikutip dari Boldsky:

1. Mencegah kanker

Semangka mengandung likopen yang dikaitkan dengan pencegahan kanker pada sistem pencernaan.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved