Tip Sehat untuk Anda
Durasi Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan Jantung, Kamu Tidur Kurang dari 6 Jam?
Mereka menganalisa informasi genetik subyek, kebiasaan tidur, dan catatan medis.
Editor:
Ida Ayu Made Sadnyari
lihat foto
Vetter mengatakan, temuan ini membuat mereka lebih percaya diri bahwa durasi tidur berdampak pada kesehatan jantung.
Para penulis berharap studi mereka dapat meningkatkan kesadaran tentang tidur dan bagaimana itu akan bermanfaat bagi kondisi kesehatan jantung, bermanfaat untuk para dokter, lembaga kesehatan masyarakat, dan masyarakat.
"Sama seperti berolahraga dan makan sehat dapat mengurangi risiko penyakit jantung, tidur juga bisa berefek sama," tambah Vetter.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berapa Lama Kita Tidur Ternyata Berefek pada Kesehatan Jantung", .
Editor : Bestari Kumala Dewi
Berita Terkait
