Tips Sehat untuk Anda

Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Semangkuk Air Kacang Merah

Jika mengonsumsi kacang merah setiap hari apa manfaat yang mungkin Akan Anda terima?

Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Semangkuk Air Kacang Merah
Kompas.com via Intisari-Online.com
Ilustrasi kacang merah - Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Semangkuk Air Kacang Merah 

Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Semangkuk Air Kacang Merah

TRIBUN-BALI.COM - Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Semangkuk Air Kacang Merah

Kacang merah merupakan jenis makanan yang sangat umum dalam kehidupan sehari-hari.

Sebagian besar orang Indonesia tentu pernah makan makanan yang berasal dari kacang merah.

Selain enak, kacang merah juga kaya akan serat dan vitamin yang kaya serta membantu tubuh untuk menambah nutrisi, jika rutin mengonsumsinya.

Namun, jika Anda mengonsumsinya setiap hari apa manfaat yang mungkin Akan Anda terima?

Ternyata manfaatnya sangat banyak dan tentu saja akan bermanfaat baik bagi tubuh Anda.

Menurut Toutiao, makan kacang merah setiap hari bisa mengurangi pembengkakan dan diuresis, meningkatkan dan sirkulasi air tubuh.

Kacang merah juga mengandung banyak protein dan vitamin.

Konsumsi kacang merah secara teratur juga akan membantu tubuh untuk kecantikan.

Halaman
12
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved