Tips Sehat untuk Anda

Asa Banana Diet, Diet Sarapan Pisang Ala Jepang, Seberapa Efektif?

"Asa Banana Diet" atau diet sarapan pisang adalah pola makan yang cukup populer di Jepang

Asa Banana Diet, Diet Sarapan Pisang Ala Jepang, Seberapa Efektif?
Net
Ilustrasi makan pisang - Asa Banana Diet, Diet Sarapan Pisang Ala Jepang, Seberapa Efektif? 

Asa Banana Diet, Diet Sarapan Pisang Ala Jepang, Seberapa Efektif?

TRIBUN-BALI.COM - Asa Banana Diet, Diet Sarapan Pisang Ala Jepang, Seberapa Efektif?

Banyak orang menyepelekan sarapan.

Padahal, sarapan merupakan waktu makan yang penting dan sebaiknya tidak dilewatkan, terlebih jika kamu memiliki target menurunkan berat badan.

Namun, ketika ingin memiliki berat badan ideal biasanya kita sangat memikirkan kalori defisit.

Sehingga, memilih sarapan yang tepat juga menjadi tantangan tersendiri.

Nah, pola makan ala masyarakat Jepang yang satu ini mungkin bisa menjadi salah satu opsimu.

"Asa Banana Diet" atau diet sarapan pisang adalah pola makan yang cukup populer di Jepang.

Aturan pola makannya sederhana saja.

Pola makan ini memanfaatkan nutrisi dalam pisang untuk mempercepat penurunan berat badan.

Di Denmark Open 2019 Praveen/Melati Akhiri Rekor Selalu Kalah dari Pasangan China Ini

Seru! Bikin Nobar Asyik di NAV Karaoke Keluarga Denpasar

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved