Menu Diet Seminggu Anti Ribet, Dapat Turunkan Berat Badan Secara Cepat

Menu Diet Seminggu Anti Ribet, Dapat Turunkan Berat Badan Secara Cepat

TRIBUN-BALI.COM - Menu diet seminggu anti ribet, dapat turunkan berat badan secara cepat.

Masih saja banyak orang yang menginginkan menurunkan berat badan secara langsung dan instan hanya dalam hitungan hari.

Namun siapa sangka bahwa menjalani program diet merupakan hal yang cukup sulit untuk dilaksanakan.

Menerapkan program diet bukan berarti harus merasa lapar atau berhenti mengonsumsi nutrisi yang dibutuhkan.

Cukup hanya menyingkirkan makanan berkalori tinggi, makanan cepat saji, dan minuman bersoda dalam makanan sehari-hari.

Pada artikel ini kami merekomendasikan rencana diet dengan telur rebus dalam aturan pola makan dalam seminggu.

Catat ya!

• Tak Fokus Hitung Kalori, Diet Mediterania Miliki Keuntungan Lain Selain Turunkan Berat Badan

• Pipa SPAM Petanu Bocor, Distribusi Air PDAM di Dentim, Densel & Denbar Terganggu hingga Rabu Esok

Senin

Untuk sarapan pagi, dapat mengonsumsi dua buah telur rebus dan mengonsumsi buah.

Saat makan siang dapat memilih dua potong roti gandum dan buah.

Kemudian saat makan malam bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.

Selasa

Saat sarapan pagi tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.

Konsumsilah ayam matang untuk makan siang disertai salad hijau.