Dianggap Tidak Sehat, Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Baik untuk Jantung

Makanan yang selama ini dianggap tidak baik untuk kesehatan ini ternyata memiliki manfaat untuk jantung, simak penjelasannya berikut ini.

Dianggap Tidak Sehat, Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Baik untuk Jantung
Net
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Makanan yang selama ini dianggap tidak baik untuk kesehatan ini ternyata memiliki manfaat untuk jantung, simak penjelasannya berikut ini.

Kita semua tahu bahwa organ jantung adalah organ yang penting dalam tubuh manusia dan harus dijaga kesehatannya dengan baik.

Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh, mendistribusikan oksigen dan nutrisi.

Banyak cara memelihara jantung agar tetap sehat, bisa dengan melakukan pola hidup sehat, makan makanan yang sehat dan berolahraga.

Beberapa makanan dinilai tidak sehat, tetapi ternyata justru sehat untuk jantung.

Berikut ini adalah makanan yang dinilai tidak sehat tetapi justru sehat untuk jantung.

Bir

Ilustrasi bir
Ilustrasi bir (www.fastcoexist.com)

Walaupun bir adalah minuman beralkohol, tetapi bir ternyata memiliki manfaat yang baik untuk jantung.

Penelitian dari Department of Nutririon, Harvard Public School menemukan bahwa minum satu botol bir setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Meskipun begitu, meminum bir secara berlebihan tetap tidak baik untuk kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved