Tips Sehat untuk Anda

Jeruk Bali Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan, Mencegah Penuaan Dini Hingga Menyehatkan Jantung

Jeruk bali merupakan salah satu buah yang cukup terkenal di Bali. Jeruk bali memiliki beragam Manfaat Untuk Kesehatan seperti mencegah penuaan dini.

Gambar oleh engin akyurt dari Pixabay
Ilustrasi Jeruk Bali. 

5. Baik untuk pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali, membuatnya baik untuk kesehatan pencernaan.

Serat dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi dan diare.

6. Bantu atur tekanan darah

Jeruk bali mengandung kalium yang cukup tinggi. Sedangkan kalium adalah nutrien yang bersifat vasodilator.

Artinya, nutrien ini dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanannya.

7. Mencegah penuaan dini

Tingginya kandungan antioksidan di dalam jeruk bali membuat buah ini juga dinilai dapat mencegah penuaan dini.

Sebab, antioksidan akan bantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

8. Berpotensi memerangi bakteri dan jamur

Manfaat jeruk bali yang satu ini, mungkin tidak bisa didapatkan secara langsung dari mengonsumsi buahnya.

Sebab, potensi ini baru diketahui melalui penelitian yang menggunakan minyak atsiri atau essential oils yang di ambil dari kulit jeruk bali.

9. Dipercaya dapat bantu cegah kanker 

Pada sebuah penelitian yang dilakukan di hewan uji, ekstrak kulit jeruk bali terbukti dapat menekan pertumbuhan tumor, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membunuh sel kanker.

Selain kulitnya, daun jeruk bali juga dianggap memiliki manfaat yang sama.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved