Tips Sehat untuk Anda

Sudah Berusaha Maksimal Tapi Perut Tetap Buncit, Mungkin Kamu Mengalami 6 Kondisi Ini

simak 6 alasan menagapa perut sulit untuk rata padahal sudah berusaha maksimal

Sudah Berusaha Maksimal Tapi Perut Tetap Buncit, Mungkin Kamu Mengalami 6 Kondisi Ini
THINKSTOCKPHOTOS
Ilustrasi perut buncit - Sudah Berusaha Maksimal Tapi Perut Tetap Buncit, Mungkin Kamu Mengalami 6 Kondisi Ini 

Sudah Berusaha Maksimal Tapi Perut Tetap Buncit, Mungkin Kamu Mengalami 6 Kondisi Ini

TRIBUN-BALI.COM - Sudah Berusaha Maksimal Tapi Perut Tetap Buncit, Mungkin Kamu Mengalami 6 Kondisi Ini

Begadang hanya salah satu dari 6 alasan kenapa perut tak kunjung rata, simak penjelasannya berikut ini.

Bagi sebagian orang, perut buncit dirasa mengganggu penampilan dan membuat tidak percaya pada diri sendiri.

Banyak usaha yang telah dilakukan, namun sering gagal.

Ternyata ada beberapa sebab mengapa banyak yang masih kesulitan memiliki perut rata.

Dilansir dari Kompas.com, simak 6 alasan mengapa perut sulit untuk rata padahal sudah berusaha maksimal.

1. Makan terlalu banyak sebelum olahraga

Makan terlalu banyak sebelum olahraga dapat mengurangi peluang untuk mengecilkan perut.

Camilan ideal sebelum olahraga harus mencakup sedikit lemak, karbohidrat kompleks, atau protein yang sehat.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved