Tips Sehat untuk Anda

4 Gaya Hidup Sederhana Ini Dapat Mencegah Serangan Jantung

4 gaya hidup sederhana untuk mencegah serangan jantung, menjalani pola makan yang menyehatkan jantung hingga tidur cukup

4 Gaya Hidup Sederhana Ini Dapat Mencegah Serangan Jantung
Gambar oleh Pexels dari Pixabay
Foto ilustrasi pria terkena serangan jantung 

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners, apa kamu pernah mendengar tentang serangan jantung ?

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting.

Jantung bertugas memompa darah keseluruh tubuh kita.

Walau jantung begitu penting, namun ada saja orang yang tidak peduli akan kesehatannya.

Inikah Perubahan Iklim? Pertama Dalam Sejarah Antartika Lewati Suhu 20 Derajat Celcius

Bali United Gandeng MS Glow For Men 2 Tahun

Pertama Kali Jadi Cadangan, Pemain Bali United Wawan Hendrawan Pesankan Ini untuk Nadeo

Biasanya orang-orang tersebut akan mengalami serangan jantung.

Seseorang yang pernah mengalami serangan jantung lebih berisiko mengalami serangan jantung kedua.

Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi merupakan dua penyebab utama yang meningkatkan risiko serangan jantung.

Oleh karena itu, untuk mencegahnya dokter akan merekomendasikan agar pasien menurunkan tekanan darah atau kolesterol, tergantung pada situasi individu.

Di sisi lain, ada beberapa gaya hidup yang perlu diubah untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol, antara lain:

 

1. Berhenti merokok

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved