Siklus Haid Dapat Dipercepat dengan Minum Softdrink, Benarkah?
Dalam penelitian itu, yang termasuk dalam softdrink bergula antara lain soda, jus buah siap minum, dan es teh.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Ungkapan ini juga fakta. Seperti diketahui, zat besi yang dibutuhkan wanita saat menstruasi.
Sementara kandungan asam phytat dan polifenol yang ada di dalam teh dapat mengganggu penyerapan zat besi.
Namun, perlu diketahui gangguan penyerapan itu hanyalah untuk sumber zat besi yang berasal dari tumbuhan.
Sedangkan untum zat besi yang berawal dari hewan, tidak akan terpengaruh oleh teh.
"Jadi, untuk yang suka minum teh, sumber dari hewan kalau bisa agak banyak dikonsumsinya," ucapnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Minum Softdrink Mempercepat Siklus Haid?"
Berita Terkait
