Tips Menjauhi Kebiasaan Mengeluh tentang Pekerjaan

TRIBUN-BALI.COM - Kita mungkin pernah mengeluh tentang pekerjaan karena --jujur saja, ada banyak hal lain yang terasa lebih baik bisa kita lakukan.

Namun demikian, ada banyak alasan yang membuat kita tetap bertahan pada pekerjaan tersebut, suka atau pun tidak.

Nah, meskipun mengeluh tentang pekerjaan adalah hal yang lazim dilakukan para pekerja, -misalnya saat istirahat makan siang, namun kebiasaan ini bisa "sangat beracun".

"Dengan terlibat dalam keluhan dan gosip tentang pekerjaan, kita telah membiarkan hal-hal negatif merembes ke dalam kehidupan kita."

• Cara Sehat Mengatasi Kesedihan, di Antaranya Menangis

• VIRAL TikTok Latar Adegan Mesum, 6 Sejoli Termasuk Pemerannya Diamankan

• Tidak Gaji Karyawan Sesuai UMK, Perusahaan di Badung Bisa Denda Minimal Rp 100 Juta

"Ini sangat tidak sehat, karena kita pun akan termakan oleh sesuatu yang merugikan, dan tak semestinya terjadi," kata Mabel Chiang, Direktur Pelaksana agensi branding Archetype Singapore.

"Bekerja tidak bisa mendefinisikan kita, itu hanya bagian dari hidup kita. Kita harus didefinisikan oleh apa yang kita perjuangkan sebagai individu, baik di dalam maupun di luar pekerjaan."

"Energi kita harus disalurkan ke hal-hal yang penting, seperti hal-hal yang menciptakan dampak positif pada kita, orang yang kita cintai, atau untuk kebaikan yang lebih besar," sebut Chiang.

• 5 Hari Sebelum Galungan Volume Sampah di Kota Amlapura Meningkat 3 Kali Lipat

• Waspadai 7 Tanda Peringatan Diabetes Yang Kerap Dianggap Sepele Ini

"Seperti kata pepatah, 'Jangan memusingkan hal-hal kecil', tapi kita melakukannya ketika mengeluh tentang pekerjaan."

Yang pasti, mengeluh tentang pekerjaan tak akan mampu membantu kita untuk membayar tagihan dan kebutuhan hidup.

Jadi, ada baiknya kita belajar untuk menghilangkan kebiasaan itu, dengan mulai melakukan tiga tips berikut ini.

1. Bertanya pada diri sendiri

Sangat mudah untuk tenggelam dalam pusaran perasaan negatif, ketika kita mengalami hari yang buruk di tempat kerja.

Jika itu yang terjadi, maka kita harus mengambil langkah yang tepat, dan bertanya kepada diri sendiri, seberapa besar perbedaan yang muncul dengan membahas persoalan tersebut?

• Lakukan 6 Hal Ini agar CV-mu sebagai Fresh Graduate Dilirik Perusahaan

• Ramalan Zodiak Besok, Sabtu 22 Februari 2020: Situasi Stres Untuk Aries, Gemini Opitimis Positif

Lalu, hasil apa yang mungkin didapat dengan membahas dan mengeluhkan pekerjaan semacam itu?

"Jadi, pertama-tama, sadarilah, apakah hal itu benar-benar penting, atau ternyata hanya hal yang sepele," sebut Chiang.