5 Manfaat Memelihara Binatang di Rumah, Bantu Redakan Stres

Studi yang melibatkan sejumlah pengidap AIDS menunjukkan, mereka yang memelihara binatang cenderung tidak mengalami depresi.

Membantu menjaga tekanan darah stabil

Sebuah riset yang melibatkan sejumlah pialang saham di New York, AS, menunjukkan mereka yang memelihara kucing atau anjing, tekanan darahnya lebih stabil.

Dalam pengamatan tersebut, detak jantung responden juga jauh lebih stabil ketimbang pialang yang tidak memelihara binatang.

Membuat tubuh aktif bergerak

Orang yang memelihara anjing atau kucing, sesekali pasti mengajak binatang peliharaannya jalan-jalan.

Terutama orang yang memelihara anjing.

Mereka biasanya meluangkan waktu untuk jalan-jalan dengan binatang peliharaannya.

Orang yang memelihara anjing atau kucing juga cenderung semangat jalan-jalan karena ditemani binatang peliharaannya.

Membangun relasi sosial

Saat jalan-jalan dengan binatang peliharaan, beberapa orang biasanya menyapa atau mengajak berbincang.

Dengan interaksi tersebut, Anda jadi punya lebih banyak kesempatan untuk bersosialisasi dengan orang lain.

Membangun koneksi atau hubungan sosial dengan orang lain juga dapat membantu mengatasi stres.

Mengurangi rasa kesepian

Tidak seperti teman atau sahabat yang kadang punya kesibukan, binatang peliharaan hampir selalu ada.