Dari Pisang hingga Buah Naga, 5 Jenis Buah-buahan Ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Menurut data dari World Health Organization, jumlah kasus meninggal dunia karena penyakit jantung bisa mencapai 15,3 juta jiwa per tahun.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis buah-buahan yang sehat dan baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Jantung adalah organ yang sangat penting untuk tubuh karena fungsinya yang memompa darah ke seluruh tubuh.
Apabila jantung mengalami maasalah gangguan atau penyakit, maka bisa berakibat fatal.
Salah satu akibat dari tidak menjaga kesehatan jantung dengan baik adalah terkena penyakit jantung.
• BREAKING NEWS: Kebakaran Gedung DPR/MPR RI di Jalan Gatot Subroto, Jakarta
• WNI di Diamond Princess Minta Dijemput, Menkes Terawan: Taruhannya Besar, Tidak Boleh Gegabah
• 3 Zodiak Alami Fase Terburuk Minggu Ini: Pukulan Bertubi-tubi Bagi Gemini, Aries Sampingkan Ego
Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu di dunia, banyak kasus kematian mendadak akibat penyakit jantung.
Menurut data dari World Health Organization, jumlah kasus meninggal dunia karena penyakit jantung bisa mencapai 15,3 juta jiwa per tahun.
Maka, menjaga kesehatan jantung adalah hal yang wajib dilakukan agar terhindar dari risiko penyakit jantung.
Ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung, mulai dari berolahraga hingga makan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.
• Mabar Sepuasnya? Kenapa Nggak!
• Duduk Bersebelahan dengan Penumpang yang Bau Badan? Coba Trik dari Pramugari Ini untuk Mengatasinya
• Begini Cara Menjaga Kadar Kolesterol Pada Anak
Selain itu, mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk kesehatan jantung juga bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit jantung.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah buah-buahan yang sehat dan baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Melon
Melon adalah jenis buah-buahan yang mudah ditemui sehari-hari di Indonesia.
Buah melon adalah jenis labu-labuan yang rasanya manis dan kaya akan kandungan air.
Dalam buah melon, mengandung zat yang bernama adenosine, dimana zat tersebut bermanfaat mencegah dan menghentikan penggumpalan darah.
Adenosine dapat melancarkan peredaran sel darah merah sehingga bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
• WIKI BALI - Ini Berbagai Kuliner di Area Wantilan Desa Budaya Kertalangu
• Ramalan Shio Hari Ini Senin 24 Februari 2020, Shio Macan Hati-hati Membuat Janji, Shio Naga Sensitif
