15 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan dan Cara Membuat Ramuannya, Bisa Dilakukan di Rumah!

15 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan dan Cara Membuat Ramuannya, Bisa Dilakukan di Rumah!

TRIBUN-BALI.COM - 15 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan dan Cara Membuat Ramuannya, Bisa Dilakukan di Rumah!

Kunyit sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu bumbu masak atau rempah-rempah yang memiliki warna oranye.

Bukan hanya itu, rimpang kunyit selama ini telah jamak digunakan oleh masyarakat sebagai bahan baku pembuatan jamu.

Saat dipakai sebagai obat tradisional, kunyit biasanya disajikan dalam bentuk ramuan campuran atau gabungan komposisi dengan empon-empon lainnya.

Melansir buku Temu-temuan dan Empon-empon: Budidaya dan Manfaatnya (1999) karya Ir Fauziah Muslisah, rimpang kunyit mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.

Beberapa di antaranya, yakni sebagai berikut.

1. Minyak asiri
2. Phellandrene
3. Sabinene
4. Cineol
5. Borneol
6. Zingiberence
7. Curcumene
8. Turmeron
9. Camphene
10. Camphor
11. Sesquiterpene
12. Caprilic acid
13. Methozinnamic acid
14. Tholymethy carbinol
15. Zat pewarna kuning yang mengandung alkaloid curcumid

Manfaat dan khasiat kunyit

Banyaknya senyawa atau bahan yang dikandung, membuat kunyit kaya akan manfaat kesehatan.

Berikut ini beberapa khasiatnya.

1. Mengatasi ketombe di rambut

Manfaat ini bisa diperoleh dengan cara berikut.

• Siapkan sebuah rimpang kunyit berukuran agak besar
• Bersihkan dan tumbuklah rimpang kunyit tersebut
• Setelah airnya keluar, gosokkan atau pijatlah sari kunyit ke kulit kepala yang berketombe
• Biarkan sari kunyit ini selama semalam atau paling tidak beberapa jam agar sarinya meresap
• Setelah itu, cuci rambut dengan sampo seperti biasa
• Lakukan langkah-langkah tersebut beberapa kali sampai ketombe hilang

2. Mengatasi haid tidak lancar

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, ikuti langkah berikut.

• Siapkan 2 buah rimpang kunyit berukuran sedang
• Siapkan juga setengah sendok teh ketumbar, setengah sendok teh biji pala, dan setengah genggam daun sri gading
• Semua bahan tersebut ditumbuh hingga halus
• Masukkan bahan ke dalam panci dan tambahkan 1 liter air
• Rebuslah hingga mendidih
• Saring airnya terlebih dahulu sebelum diminum sebanyak satu gelas sehari

3. Mengobati disentri